为保障事情或工作顺利开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。那么优秀的方案是什么样的呢？以下是小编为大家整理的策划方案5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
策划方案 篇1
一、 活动名称：
灯谜晚会
二、 活动目的和意义：
“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”，中秋将至，为使远在他乡的学子过一个幸福快乐的中秋节，同时为了提高广大新生的生活积极性，丰富他们的课余生活，使他们感受到家的温暖，我们生活部特意筹划举办了灯谜晚会。
三、 活动时间：
9月24日晚7：00
四、 活动地点：
生活区篮球场
五、 参加对象：
软件办全体同学
六、 活动流程：
1、一个劲头十足的舞蹈拉开整个晚会的帷幕；
2、由高书记宣布晚会的开始，主持人介绍整个晚会的流程和注意事项；
3、整个猜谜活动开始；
4、猜到谜语的同学，拿着谜语的编号到工作台核对答案，猜对的领取奖品；
5、当活动进行到一半的时候，有张主任给大家出谜语，回答对的同学获得精美小礼品，然后由主任表演节目；
6、所有的谜语都被猜完以后，有主持人宣布晚会结束，请张主任做最后的点评；
7、所有同学离开场地，工作人员打扫卫生，整理场地。
七、材料准备：
花灯数盏，彩灯，纸张，胶带，绳子，麦克风，音箱，宣传海报大灯笼4个，桌子等。
八、宣传方式：
主要以海报的形式，其次是9月23日通知各个老师，并且到教室通知大一新生。
九、奖品设置：
100个兑换谜语的奖品，还有10份左右的精美小礼品。
十、中秋节灯谜策划方案注意事项：
1、注意当场的活动秩序，安排工作人员定点的进行监督；
2、注意场地的安全和卫生，用电设施等，注意同学们的人身安全。
策划方案 篇2
1、杂志名称：《超越 美食》美食DM杂志
2、阅读定位：
餐饮行业经营者（让经营者了解市场业内动向，取长补短，互相学习交流）；
喜欢品位美食的各类人群（为他们提供最新的美食资讯）；
外地新到济南的人（了解本地的饮食习惯和风俗，起导航作用）；
其他（一切对美食有兴趣的人）。
3、内容定位：
充分结合济南本地的饮食特色和饮食文化，挖掘传统的饮食文化，发扬开拓新的饮食趋势与动向，将无形的文化与有形的美食结合起来，做足美食文化。
所以内容应该广泛一些，可包括饮食文化、饮食评论、饮食体验、饮食故事等等，但还是以评论为主。
要体现出专业性的特点，不然就不会有市场。但又应考虑专业性与大众性的统一，这样才会有更多的受众。
4、栏目设计 （可协商待定）
1）流行·本月主打菜
介绍时下最流行、最受消费者欢迎的菜品，从做菜的店家到食客的感受再到评论，深入挖掘。
2） 印象·记忆中的味道
济南这么些年的美食历史，定会有很多美味留在人们的味觉之中，但是现在慢慢地被新的食物所替代了，这个栏目旨在唤醒中年群体心中尘封已久的美食情结。每期介绍1到2种。
3）城市·味觉焦点
济南肯定有许多为人津津乐道的美食品位之处吧？对，这个栏目就是把目光放在这些普遍受人欢迎的酒店、甚至是大排档身上，去探寻他们各自的特色。
4）休闲·周末农家乐
针对白领和城市较为富裕的阶层，介绍周末郊外游玩的好去处！
5） 百姓·美食江湖
针对普通大众，搜寻散落在街头巷尾之中的美食，解读长盛不衰的街头美食文化。
6）黑白·美食往事
只要是发生在济南的，不论前朝还是今世，只要有关名人与美食的故事，统统可以放在这里。
7）健康·养生馆
最自然的吃法、最健康的吃法、最养生的吃法……健康，不得不谈的话题！
8） 辣妹·女人坊
爱吃是女人的天性、爱美更是女人的天性，济南泉城女人的美有什么秘诀？泉城女人吃什么？怎么吃？配上美女图片，必定夺人眼球！桔子就是喜欢吃的美女！
9） 调料·男人“胃”
俗话说抓住男人的味才能抓住他的心，何不教人做一道色彩艳丽而且美味可口的菜？且去品味、且去谈情，休闲生活不过如此！
10 ）评味·七嘴八舌
把济南对吃比较在行比较有名的人请出来开个专栏，且听他们怎么说美食！
也可以做优惠券
5、广告设置
内容主要以餐饮推介为主；
硬广可穿插酒水、饮料、红酒、解酒等广告。
还有娱乐、足疗、保健等版块也可以加进去。
6、版面设计：
大16开彩印精装本，前期如果内容少，可以做64——80个P，用骑马钉装订。封面用 157克铜板纸，内页用80铜板或轻型纸。
整体要求：多配精美图片，色彩宜亮丽，版面风格活泼多变，但也要避免凌乱。
应由专业美工参照经典时尚类报刊标准，并严格按照所刊需求提供专业版式创意、设计；
要组织好专业人员进行采编稿件，或者外部约稿。确保所采的的内容是杂志所需并能保证质量的稿件。稿件如果没有质量，杂志就很难有生存的空间。
7、发行渠道及印刷量：
采用“点、面结合“的发行原则。
1、各中高端公共场所摆放展；3000本左右。
2、建立读者俱乐部，直接投递，20xx本左右。
3、企事业单位、高档写字间等的.办公室定期投递。1000本左右。
4、建立网站，电子版；
前期总印刷量5000——8000，可交叉发行。前两期可印8000，以后可根据情况控在5000。也可以根据客户和广告创收情增加印量。
8、赢利方式：
1、 杂志广告业务
2、 组织活动，例如举办美食节、大赛等盈利。
2、 刊例价
广告位置 广告面积 每期价目（人民币）
1 封面拉页 285（H）×418（W） 10，000
2 封二/扉页 285（H）×210（W） 3，000
3 目录前页 285（H）×210（W） 2，000
4 目录旁页/版权页旁页 285（H）×210（W） 18，00
5 目录1/3页 285（H）×70 （W） 10，00
6 内页（插页） 285（H）×210（W） 1，000
7 内页跨版 285（H）×420（W） 1，800
8 1/2内页 142（H）×210（W） 6，00
285（H）×105（W）
9 1/3内页 95 （H）×210（W） 4，00
285（H）×70 （W）
10 封底 285（H）×210（W） 5，000
策划方案 篇3
根据洲里市文明委制定的《关于加强净化社会文化环境工作若干意见》和《洲里精神文明建设委员会关于深化全国文明城市创建工作，净化社会文化环境专项提升方案，特制定此方案。
一、指导思想
深化全国文明城市创建工作，大力净化社会文化环境，深入持久开展网络淫秽色情等违法有害信息专项整治，大力净化社会文化环境，大力净化网吧、网络、荧屏声频、出版物市场和校园周边环境，坚决遏制淫秽色情等违法有害信息的传播，营造有利于未成年人健康成长的良好社会文化环境和氛围，巩固全国文明城市创建成果，以实际行动深化创建工作，扎实推动我市经济建设、政治建设、文化建设、社会建设的全面发展和城市文明水平的整体提升。
二、工作目标
以外宣办为主导，以市政府信息化办公室、市公安局网络监察科为主力，对洲里市所辖局域网、网吧进行专业手段和科学合理的可操作方法，最大限度挤压淫秽色情和低俗内容的网上传播空间。
三、具体措施
1、认真贯彻、落实市精神文明建设委员会制定的《关于加强对净化社会文化环境工作领导与责任分工的意见》，以治理整顿为重点，在全市范围内形成浓厚氛围和高压态势，大力开展整治网络淫秽色情专项行动。
2、市政府信息化办公室要对洲里市政府网、洲里市精神文明建设网、洲里报网络版等洲里市专业、专门网站进行专项检查并加强日常管理，对存在问题的单位要及时拿出整改方案并尽快实施。
3、市公安局网络监察科大力开展整治网络淫秽色情专项行动。公安机关要继续保持严打高压态势，持续不断地组织专项行动，逐一认真核查违法犯罪线索。要会同有关部门和配合上级部门重点整治问题突出的论坛和点对点网络，对经常传播有害信息、管理失控的网站，依法进行举报。
4、认真贯彻、落实市精神文明建设委员会制定的《关于加强净化社会文化环境工作若干意见》，以加强管理为重点，市政府信息化办公室、市公安局网络监察科依照“意见”拿出日常管理方案，报市精神文明建设委员会备案后并积极落实。
5、市政府信息化办公室要抓好网络文化阵地建设。
一是尽快协调有关部门，依托我市重点新闻网站和教育网，建设健康时尚、生动活泼、富有感染力、吸引力的未成年人专属网站。
二是组织评选一批青少年喜爱的网络歌曲、网络音乐、网络小说，并向全市广大青少年推荐。
三是大力加强重点新闻网站、教育网站青少年频道建设制定年度目标责任制。
四是组织有关网站链接“文化信息资源共享工程网站”、“青少年绿网”。
6、进一步畅通群众的举报渠道，充分发挥全社会的监督作用。宣传网上有害信息和垃圾短信举报热线，加强人员、设施、场地的配备，受理群众的举报和反映。
7、购置相关设备，探索新的监管手段。加强日常监管，及时掌握市场动态，发现问题，进行规范。按照国家的统一安排，抓紧安装网上有害信息过滤系统，有效遏制网上有害信息的传播和蔓延。
策划方案 篇4
传统节日凝结着中华民族的民族精神和民族情感，承载着中华民族的文化血脉和思想精华，是维系国家统一、民族团结和社会和谐的重要精神纽带，是建设社会主义先进文化的宝贵资源。为使“我们的节日”深入人心，现社区就深化
“我们的节日”主题活动，结合实际，特制定如下实施方案。
春节——社区为丰富辖区居民文体娱乐生活，开创辖区和谐、祥和喜庆的节日气氛，增强居民团结向上、健康、科学的生活方式，关心居民的文化物质生活。在新春佳节期间，社区精心组织辖区居民，开展了猜谜语、夹乒乓球、呼啦圈等形式多样、生动活泼的文体活动，寓教于乐，激发广大居民团结向上，文明健康的精神风貌。 清明节——社区紧紧围绕清明节寻根祭祖的民间传统习俗特征，突出缅怀先祖、缅怀先贤、缅怀先烈，不力倡导孝心、推行孝行、弘扬孝道、倡行忠义、培育忠心、塑造忠诚。通过发放文明祭扫宣传单、黑板报、橱窗等多种形式的宣传活动，引导广大人民群众牢记中华民族历史，珍惜美好幸福生活，共建文明和谐家园。
端午节——为了更好地发掘、传承和创新端午节的文化内涵，使之与现代社会相融合， 唱响"我们的节日"主题，社区干部把自己包好的粽子送给困难居民。以促进社区与居民之间的和谐友好。
中秋节——为弘扬中华民族尊老爱老的优良传统，切实展现情系孤寡奉献爱心的精神，充分发挥社会各界与志愿者
在关怀 “孤寡老人、低保户”中的重要作用，积极构建温馨、和谐社区。沿河社区借中秋佳节来临之际，举办以“月圆中秋，情定情暖”为主题的系列庆中秋活动。
重阳节——社区围绕重阳节为主题，展开以传统节目（击鼓传花）为主，节目环节中穿插歌唱、舞蹈、场内互动，提高茶话会的互动性和参与性，达到老人联欢的效果。茶花会现场播放音乐（欢愉的，轻松的）。
策划方案 篇5
一、活动主题
我运动、我健康、我快乐
二、活动要求
人人有运动项目、班班有运动团队、校园有运动氛围
三、指导思想
贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“健康第一”每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子“的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，“大力推广体育课间活动”为重点蓬勃开展“阳光体育活动”。培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。
四、活动方案
（一）大课间操活动
1、课间操时间延长为25---30分钟
大课间操体育活动时间，如果晴天全校先做广播体操，然后分班级进行各项活动，如果雨天班主任在教室组织室内活动。
2、各年段活动项目：
七年级：角力、篮球、跳绳、踢毽子、跳方格、跳皮筋
八年级：篮球、乒乓球、乒乓球、排球、田径、抛接球、跳绳
九年级：足球、篮球、排球、长跑、跳短绳、50米立定跳、仰卧起坐
（二）体育课活动
1、活动时间：周一至周五的最后的一节课时间，由于场地受限制，可分批活动。
2、各年段活动项目
星期一
七年级：篮球、跳方格、跳皮筋
八年级：乒乓球、抛接球、排球
九年级：足球、跳短绳、长跑
星期二
七年级：角力、跳长绳、踢毽子
八年级：田径、排球、乒乓球
九年级：篮球、田径、立定跳远
星期三
七年级：角力、跳皮筋、踢毽子
八年级：排球、乒乓球、跳绳
九年级：篮球、跳短绳、50米跑
星期四
七年级：篮球、角力、跳长绳
八年级：乒乓球、排球、田径
九年级：长跑、立定跳远
星期五
七年级：跳方格、乒乓球、踢毽子
八年级：篮球、田径
九年级：足球、排球、长跑、仰卧起坐
五、九年级毕业班课外体育活动方案
为了增强毕业班学生的身体素质，学生能更好地适应毕业班紧张的学习气氛，保持每天有充沛的精力去学习、生活，不断提高学生的学习效率，也为了使本届毕业班在明年的体育中考中取得更优异的成绩，结合本届学生的身体素质和明年体育中考的要求以及阳光体育运动的开展特制订如下方案：
（一）训练时间、项目、职责
(1)每天早操、课间操训练跳绳，要求年段长、班主任、值日教师负责督查，体育教师协助。
(2)每周一、三、五课外活动时间由学校统一组织学生到一中田径场训练50米、立定跳远、跳短绳（仰卧起坐在课堂上练习）。要求年段长、班主任负责督查，体育教师指导。
(3)场地安排：a段靠一中篮球场b段靠校食堂
（二）训练项目的具体要求
1、跳短绳：
⑴动作方法：
单脚或双脚均可，每跳一次摇绳须经过头、脚各一次。
⑵锻炼方法：
①2分钟匀速跳。注意呼吸、保持节奏，绳子尽量不要拌脚。
②变速跳。3~5分钟内，快、慢、单脚、双脚、交替变化跳。
③定时跳。30~60秒快速度。
⑶测试方法：将自动计数跳绳器拨至0，监考人员发出“预备”——“开始”的口令，同时开表，离结束前5秒，报5、4、3、2“到”同时停表，计1分钟所跳次数。
2、50米跑：
⑴锻炼方法：
①原地摆臂练习。上体稍前倾，两脚前后开立，做快速前后摆臂练习，节奏由慢到快，快慢结合。要求肩带放松，以肩为轴，上臂带前臂时前后摆动。
②高抬腿跑。原地或支撑高抬腿跑，行进间高抬腿跑，行进间高抬腿跑接快跑。
③速度练习。
a、直道往返跑20-40米，30-50米，60-80米。
b、行进间跑。以最快的速度跑完规定的距离，如30-50米。
c、顺风跑、下坡跑。
d、50-100米的反复跑。重复次数和休息间隔可根据具体情况而定。
④爆发力练习。
a、各种跳跃练习，如立定跳远，多级跳远，单脚跳，跳绳等。
b、上坡跑（坡度一般约3-5°）
⑤起跑和终点练习。
3、立定跳远：
⑴动作方法
两脚分开同肩宽，静止站立在起跳线后，脚尖不得踩线。起跳前，两腿微屈，上体前倾，两臂由体侧向后预摆，同时两腿弯屈成半蹲，重心前移。起跳时，两脚同时前掌用力蹬地，快速地向前上方45°方向跃起。身体腾起后髋、膝、踝三关节充分分伸展，同时两臂由后向前上方用力摆振，身体在空间有瞬间的伸展动作，当
身体腾空越过最高点后，收腹屈膝，小腿尽量前伸，两臂经体侧由上而下向扣摆。落地时，脚跟先着地，脚掌下压，膝缓冲，送髋，重心前移，以维持身体平衡。
⑵锻炼方法
①原地做立定跳远模仿练习，体会立定跳远时的用力顺序。
②体会起跳后腾空阶段的身体姿势，从肢体充分伸展到收腹屈腿动作。
③体会落地时的伸腿、摆臂、身体前倾前动作的协调配合。
④15~20米蛙跳练习。每次练习3~5组。
⑤原地做单脚跳练习：要求蹬地充分，膝要伸直，跳起时要高抬大腿，上下肢摆动幅度要大，动作协调。每次单脚练习30~50次，练习3~4组。
⑥仰卧起坐练习。要求快速做仰卧起坐。每组15~20次，每次练习做4~5组。
⑦由沙坑边缘连续往沙坑内或草坪、跑道上做立定跳远练习。
4、仰卧起坐：
锻炼方法：
⑴做20~30秒钏的快速仰卧起坐，以提高动作的速率。
⑵做1分钟以上的仰卧起坐，以提高肌肉的耐力。
⑶没有人协助仰卧于垫上，做仰卧连续举腿；或腿插入另一固定物下面做仰卧起坐。
5、掷实心球：
1、运作方法
两手五指自然分开，握实心球两侧，略偏后些，拇指相对，握紧球。
两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至上方稍后仰，原地用力把向前方38°~42°角方方向掷出。
当两脚前后开立时，球出手的同时后脚可向前迈出一步，但脚不能踩线。
2、锻炼方法
⑴徒手练习，体会动作技术要领。
⑵使用重量为1千克的轻实心球做掷球练习，着重体会最用力时协调发力的技术。
⑶使用2千克实心球做掷球练习，着重体会最后用力时协调发、力的技术。
⑷俯卧撑练习。
⑸做发展臂和腰腹力量的其它练习，以增强腿、腰腹、上肢的力量。
3、测验方法：测验时在投掷区划一条白线做为起掷线，受测者站在起掷线后，每人投掷三次，登记其中最远一次的成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准备丈量成绩，应有专人负责观察实心球的着地点。
