《改改你的坏习惯》主题班会1
为了使晚自习能有良好的学习环境，能有良好的纪律做保证，使晚自习的效率大大提高，同时，也保证晚自习有一个安全上的保证，要求同学们认真遵守，并且希望得到家长的理解与支持我们所做的以下规定：
晚自习的总体要求是："安全；有序安静；规范。"
1、安全：
（1）、参加晚自习必须经过本人申请，家长同意这个基本程序。在本人与家长认为晚自习的上、下课交通路线相对比较安全放心的情况下，而且不会因家离学校太远造成乘坐交通工具浪费时间的前提下，学生可以在班主任批准，级部同意之下，到校晚自习。
（2）、安全就是意味着要遵守交通规则。注意防盗、防抢、防骗。
（3）、做到晚自习的来回路上必须有家长接送，路上的安全有家长监护。
（4）、因有事不能到校参加晚自习的，必须向班主任请假，写好请假条并让班主任签好字后提前交给虚拟班班长（备查）。不能书面请假的需电话请假，不管是电话请假还是书面请假假，都必须有家长的证明。
2、有序安静：
（1）、晚自习的时间正常情况下，是从每周日到周四。在晚自习的时间里（18：00----21：00），必须听从辅导老师的管理，不影响其他同学，自觉维持班级的纪律。
（2）、按照老师安排的指定位置就座，不随意更换座位。
（3）、做到入室则静、入座即学。不在教室内大声喧哗、打闹，更不能没有经过老师同意随意进出教室。
（4）、课间休息时不在教室、走廊内大声喧哗和打闹，更不能到校园内乱窜乱跑。
（5）、爱护学校的一切公共设施和教室内的公共财物。
3、规范：
（1）、 学会自主学习；探究性学习和合作学习。
（2）、 预习-----上课------作业与复习，是学习的三个必备环节，缺一不可。晚自习的规范就是要从这些方面自我检查，自我反思，自我感悟，自我总结与发现。
（3）、 学会提问。在晚自习中，要利用有老师辅导的时机，提出问题，解决问题。在晚自习中，做好"日日清，周周清"的工作。
如果你和家长同意我们所说的，请你与家长签名。并认真按照保证书中所说的去做。如果我们发现你有违规行为，我们为了你的安全和全体晚自习同学的利益，有权劝你回家晚自习。
初一（ ）班学生签字： 家长签字：
班主任签字： 级部主任签字：
《改改你的坏习惯》主题班会2
活动内容：
《中小学心理健康教育》小学三年级第一学期《改改你的坏习惯》（郑日昌主编）。
活动目的：
知识与能力目的：帮助学生认识哪些是不良生活习惯，哪些是科学文明的生活习惯。知道不良生活习惯有损身心健康。
过程与方法目的：通过学生自由发言、小组内展开讨论、同桌互说、自我检讨、共表决心等方式认识自身的不良生活习惯，以及如何纠正这些不良生活习惯。
情感态度与价值观目的：通过本次活动，培养学生热爱生活的思想感情，养成科学文明的生活习惯。
活动重难点：
1、重点：认识自己有哪些不良生活习惯，这些不良习惯对自身有什么害处。
2、难点：如何纠正自身的不良生活习惯，养成科学文明的生活习惯。
活动准备：
1、小黑板（学生中常见的不良生活习惯分类）。
2、录音机、录音带（录有《教师的话》）。
活动过程：
一、情境导入，引出课题
请座位靠后的一名同学读黑板旁边的《小学生日常行为规范》第五条，然后教师发感言：我非常羡慕这位同学，不只是因为他读得好，更重要的是他能清楚地看清这上面的小字，眼睛好使！老师虽然年纪轻，却因为以前看书、看电视离得太近，而且时间过长，导致眼睛近视，无法看清远处的东西，给现在的生活和学习带来很多不方便。同学们在日常生活中可能也存在一些这样或那样的不好习惯，这节课，我们就来“改改你的坏习惯”。
板书课题：改改你的坏习惯。
[设计意图：以教师自身的坏习惯导致眼睛近视带来不方便引入新课，给学生的思想打上一剂预防针，为新课的探索提供能量。]
二、各抒己见，辨别是非
〈情境聚集〉
1、观图，说说图画内容。
2、想想哪些小朋友做得对，哪些小朋友做得不对，并说出自己的理由。
3、学生自由发言。
4、评出理由充分（即能完整地说出这样做的好处或这样做的坏处）的同学，给予表扬，同时鼓励其他同学的发言积极、大胆。
[设计意图：看图感知坏习惯、好习惯，学生根据自己的生活经验说出理由，拉近图画与学生生活的.距离，帮助学生体味坏习惯与好习惯的区别。]
（过渡：调查全班同学对平时饮食的满意程度。）
〈各抒己见〉
1、教师介绍小红的故事。
师：你们评一评，她的这种习惯好吗？
2、分小组评议。
3、代表发言。
4、结合小红的故事和自己平时的饮食情况，同桌之间相互说说你对自己有什么要求。
5、挖掘生活，学生自由发言：日常生活中哪些生活习惯属于不良生活习惯？它们有什么害处？
[设计意图：让学生通过评小红的饮食习惯，进而反思自己的饮食习惯由她及己，在比较中逐步改善自我。接着说一说生活中的坏习惯及其害处，加深学生对坏习惯的认识，为下一环节学生自我检讨纠正作铺垫。]
（过渡：出示小黑板，挂在课题正下方处。）
三、活动指导，自我纠正
〈活动在线〉
1、教师介绍不良生活习惯的归类。
师：同学们的发言涉及到生活中的各个方面，老师把这些不良习惯归了类，让大家了解一下。
2、学生对照黑板把自己不好的生活习惯写下来。
3、鼓励学生上台自我检讨并说说今后的打算。
4、学生上台发言，同时鼓励台下同学针对台上发言给予更好的建议。
5、教师讲述小明的故事。
6、教师用通俗的语言解释“下不为例”，并要求学生联系生活实际说说自己“下不为例”的故事及如何纠正这种“下不为例”。
7、学生自由发言。
8、读一读。
学生以自己喜欢的方式读美国心理学家詹姆斯的名言。
9、小结。
师：“下不为例”其实就是对自己要求不够严格，自我放松，一次一次，就形成了习惯，严重影响了我们的身心健康。就好比有些同学做作业不认真，写错了字，擦掉改正。由于不够警觉，接二连三地错，涂涂改改，浪费了许多时间，同时身心疲惫，思想上产生了厌烦情绪。久而久之，给自己造成很大的影响。如果一开始就不断提醒自己，注意力高度集中，坚持不懈，就能形成良好的作业习惯，每次作业都能保质保量按时完成。
[设计意图：本环节教学模式为：找出（坏习惯）——检讨（坏习惯）——纠正（坏习惯）——反思（“下不为例”），层层推进，由浅入深，由表及里，由认知自身坏习惯升华到提高自身行为习惯的规范能力。在小结中以一反一正例通俗易懂地解释了“下不为例”，为学生敲响警钟，力争起到警钟长鸣的作用。]
（过渡：师——生活中我们都存在着各种各样的坏习惯，下面听听老师对你们的期望。播放《老师的话》。）
四、师生齐心，共表决心
1、师生齐读，强化认识。
教师把《老师的话》中的“同学们”改为“我们”，师生齐读。
2、比一比，记一记。
读一读“开心的物语”，比一比看谁记得快。
[设计意图：这一环节中，师生共表决心，拉近了学生与老师的情感距离，便于师生今后在坏习惯纠正过程中的情感交流。]
五、总结全课，警钟长鸣
师：通过本项活动，我们都认识了不良的生活习惯对自身的身心健康有很大的危害，而且给社会的文明进步带来了不同程度的损害。从现在开始，我们要提高认识，互相监督，互相提醒，以坚定的意志（边说边板书在小黑板旁：提高认识 互相监督 互相提醒 意志坚定）克服自身的惰性，纠正不良的生活习惯。让我们比一比，谁能做科学文明习惯的好主人。
[设计意图：该环节中，再次强调不良习惯的危害性，旨在提高学生警觉性。通过“争做科学文明习惯的好主人”这一活动，激发学生纠正不良习惯的信心和决心，养成科学文明的生活习惯。]
