为有力保证事情或工作开展的水平质量，时常需要预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编收集整理的主题班会设计方案8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
主题班会设计方案 篇1
【设计背景】：（要解决什么问题几年级）
中高年级喜欢是垃圾食品，对健康造成很多潜在的威胁。
【班会目标】：（怎样的预期效果）
1、认识垃圾食品的危害。
2、抵制垃圾食品的诱惑，远离它们。（难点）
【课前准备】：（辅助备品准备那些素材）
一、课前布置学生大量搜集有关垃圾食品的资料。可根据以下提示进行搜集：
1、日常中的垃圾食品有哪些
2、他们有哪些危害
3、为什么大家都喜欢吃
二、视频资料（导入用）
【班会过程】
1、导入方式：
观看视频资料。视频内容：校门口的小吃摊，同学们吃棉花糖、烤鹌鹑蛋、烤肠的镜头等等。
看完后你想说什么
（预设：吃垃圾食品有害健康等。）
师：我们下周的班会主题是“拒绝垃圾食品”请同学们根据老师提供的前置自学问题搜集大量的关于垃圾食品的资料。为我们下期的主题班会做准备。
2、主题活动过程：
前置自学：
你知道什么是“垃圾食品”吗
谈谈身边的垃圾食品，它们会对我们造成哪些危害
怎样做才能避免垃圾食品给我们带来的危害
（说明：同学们在自己搜集资料的过程中，有一个自己对垃圾食品的初步认识。小组交流时，又有了新的认识和感受。班内展示交流时又是一层认识和感受。此环节下来，第一个教学目标很容易达成。）
交流互学：
请同学们将自己课下搜集到的资料和自己的感受在组内进行分享。
各小组完善、整理交流成果，并确定展示方案。
点拨助学：
请抽取的展示小组上台展示你们关于“拒绝垃圾食品”的交流成果，其他小组补充。
学生展示完后，教师配乐出示精美的垃圾食品图片，让学生谈感受。
师：有什么好的方法拒绝垃圾食品对我们的诱惑吗
小组交流。
展示成果。
师：既然垃圾食品对人的危害这么大，我们就要抵制它的诱惑。如何抵制呢大家有没有什么好的方法
（小组交流）
展示交流成果：
预设：可以利用同学互相提醒，互相鼓励的方法。
可以携带随身小提醒。
注意事项：要充分让学生谈自己的感受，教师要少说，避免“教导”带来的副作用。
作业超市：
A制作一期拒绝垃圾食品的手抄报，在“班级小脸谱”上进行宣传，提醒其他同学远离垃圾食品。
B写一封倡议书，倡议身边的人拒绝垃圾食品。
C致电台、电视台领导的一封信，希望为了人类的健康禁播垃圾食品的广告。
争做“健康名仕”
操作方式：每天的“暮省”时间，在我们的《走向卓越》手册上加上一条：今天，我拒绝垃圾食品了吗
评价标准：一周内零接触垃圾食品者，获大树一棵。
A一周内提醒并制止至少三人食用垃圾食品获得大树一棵。
B集齐五棵大树者，被评为“健康名仕”。
C注：通过班级其它活动获得的大树不参与此次活动。但此次活动中获得的大树可参与抵消“负激励”等其它班级活动。
D时间截止暑假前。
E现场抽取三名评委，负责本次健康名仕的评选和颁奖活动的策划。
内省反思：
请大家闭上眼睛，在心底静静地思考老师的问题，把答案默默地留在心里。
A本次主题班会在“前置自学”环节我认真去搜集并整理资料了吗
B在“交流互学”及展示环节，我积极分享自己的观点并认真倾听其他同学的发言了吗
C本次班会对我以后的生活、学习有哪些帮助呢
D我还有什么问题和疑惑，想用什么办法解决
主题班会设计方案 篇2
【活动背景】
“一种理想，就是一种力！”一个人的有意识行为总是有一定的目标，这个目标不是内在的就是外在的。有理想，就是我们要为自己设立一个在未来需要达到的目标。这个目标可能是满足自身的需求的，也可能是满足外在人类需求的。有理想就是有目标，有了一个奋斗的目标，人的行为才会有努力方向，才会有去为之奋斗的强大动力。所以李大钊同志也曾这样告诫青年：“青年啊，你们临开始行动之前，应该定方向。譬如航海远行的人，必先定个目的地，中途的指针，总是指着这个方向走，才能有达到目的的一天，若是方向不定，随风飘转，恐怕永无达到的日子。”因此作为一名中学生，一个时代青年，确立自己的理想是非常必要的。
【活动目的】
培养学生的远大理想，激发学生的学习热情，培养学生的自信心，使学生明确学习目的。 活动主题：
扬起理想的风帆
【活动准备】
1、准备歌曲《我的未来不是梦》、《怒放的生命》
2、小品：《二十年后的我们》、
3、课前布置写作短文《我的理想》。
【班会主持】
男女学生各一人
【活动过程】
一、主持人宣布班会开始。
二、营造氛围，明确理想重要意义
【故事】20世纪初沈阳一所小学。校长问同学们：“你们为什么读书？”课堂上顿时寂静无声。听了片刻，一个同学毕敬毕恭的站起来回答：“读书为了寻求生路。”话音刚落，另一位同学说：“为了光宗耀祖！“这时，一位同学从座位上站起来。他 ，浓眉大眼，昂首挺胸，大声回答道：“为了中华民族之崛起，腾飞于世界而读书。”当时这位少年仅12岁，他就是我们亲爱的周总理 。就是由于他从小志向远大，理想坚定，所以他成为了全国人民乃至全世界人民敬仰的伟人。
播放歌曲《我的未来不是梦》。学生跟唱。
三、谈自己理想，实现理想，塑造自信心
无志之人，不可能激起生活的浪花；无志之人，不可能享受事业的种种辉煌。当今世界以步入知识经济时代，没有知识必将被社会洪流无情淘汰，更谈不上在21世纪立足。回过头来，看看自己，作为21世纪的中学生，21世纪祖国建设的主力军，我们今天有什么理想和抱负呢？ 千里之行，始于足下。此时此刻，我们来探讨几个问题：（1）你有什么理想？如何实现自己的理想？
（2）现实生活哪些事情最容易影响我们的意志，原因是什么？该如何处理？
主持人切入班会主题。由歌曲内容导入对未来的畅想，每个人都会对自己的将来进行设计，今天大家不妨把自己的想法大胆说出来，你想在二十年后怎样生活？
学生自由发言，也可以大家推荐几名同学发言。
还可以点名提请同学发言。
主持人要注意及时带动用掌声鼓励、祝贺登台发言的同学。
主持人注意在每个人发言后稍作评点，并提请下一位发言。
四、演出小品《二十年后的我们》
[主持人]没有远大的理想，就没有伟大的业绩。也许20年后我们的理想就能实现，那时21世纪已翻开了五分之一，正当我们为祖国流汗的时候。已过而立之年的我会是什么样子呢？让我们来描绘一下自己吧！ 二十年后，同学们给王老师过生日来了，
（大致内容）老师询问了各个学生[队员1］老师我实现了我的志向当了一名植物学家，我培育出一种能产石油的植物。春天种，秋天收，石油将取之不尽，用之不竭。（男） ［队员 2］（军人扮相）我现在成为一名具有高科技水平的军人。我驾驶一种新型的隐形战斗机。它的性能要比美国的B—2隐形战机强百倍，能全天候执行任务，进入敌方领空时，雷达、红外线遥感、电子扫描都捕捉不到它的影子，甚至就在你的头顶飞过，你也看不到它的踪影，听不出一点声音，电子武器对它也无能为力。（男） [队员 3]我成为一名医生。我能让失明的人重见光明，让残疾的人恢复健康，近视、癌症、艾滋病患者只要吃了我制造的一粒药丸，马上就痊愈。（女） ［队员4］（服装设计师）我已是世界著名的服装设计师。我设计了一种多功能的衣服：它能制造氧气，穿上它你就是在世界屋脊，也不会因缺氧而产生高原反应；在衣服的内部有一个感觉器，当你在学习生活疲倦时，它会自动按摩，还会放一些轻松的音乐；在下雨天，衣服上的帽子能自动变成一把雨伞；在夜晚，胸口的部分会发出亮光，让你在黑暗中看见道路；在口袋的边口有一个微型报警器，如果有小偷偷东西，它会报告，让小偷落网；在裤子的腰部有减肥器，能让你的身材保持苗条；在裤腿处有一个发电器，走路时，它能自动收集能量，供用电。哎，别说了，老师许个愿，我们吃蛋糕吧！
［主持人］是啊，未来是多么灿烂！我们的理想是多么美好！不管我们将来干什么，都是社会的需要，祖国的需要。为了将来能担负起建设祖国的重任，我们现在该怎么做呢？（稍顿）请同学们分小组议论，然后组长汇报讨论结果。（明白；要树立理想，发愤学习，才能适应未来的需要。）
五、努力实现理想，坚定信心，增强毅力
主持人继续引导话题，由理想转入现实。激励大家拼搏进取，为了实现理想而不懈努力。
六、班主任总结发言
提醒大家要把自己的理想与祖国的命运联系在一起，为了自己的未来、母亲的微笑、祖国的明天而拼搏！班主任诗歌总结
《理想》
作者 流沙河
理想是石，敲出星星之火；
理想是火，点燃熄灭的灯；
理想是灯，照亮夜行的路；
理想是路，引你走到黎明。
理想是罗盘，给船舶导引方向；
理想是船舶，载着你出海远行。
七、 主持人宣布班会结束。
播放《怒放的生命》
主题班会设计方案 篇3
（敬礼）敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好！今天，我们的主题班会是“优秀作业展”。
首先，我们要了解为什么举行这个主题班会，这个主题班会又有什么作用呢？请同学们举手回答（请两位同学回答，同学回答完毕，就说）“我认为这样可以让我们看到其他同学作业的优点，看出自己作业的缺点，同时我们要学习别人的什么地方来提高自己的作业质量”。
现在，同学们了解了这次班会的意义。到“自由展览评价作业”的时间了，给大家5分钟的时间，让大家自由交流交流自己的作业方法吧……（同学自由交流）
时间到！请大家安静下来！大家有没有总结过自己的作业呢？我知道我们班有几位同学对自己的作业做了很好的总结，（激情高昂）精彩的演讲，我们不容错过，下面就有请他们上台说一下自己的总结吧：
有请刘zz同学上台做总结。
有请余zz同学上台做总结。
有请张zz同学上台做总结。
有请宋zz同学上台做总结。
有请张zz同学上台做总结。
非常感谢以上同学带来的精彩总结。现在到最激动人心的时刻了，我们的颁奖仪式正式开始！
下面宣布：
获“格式美观奖”的同学有：余zz、张zz
获“更正作业奖”的同学有：刘zz
获“作业进步奖”的同学有：呙zz、陈zz、杨zz、刘zz
获“字迹工整奖”的同学有：曾zz
获“卷面整洁奖”的同学有：文zz、丁zz
获“优秀作业奖”的同学有：陈zz、孙zz、吴zz、商zz、曾zz
恭喜以上获奖的同学，希望他们以后能做得更好，也希望没获奖的同学不要气馁，只是因为作业质量要达到第一或并列第一的程度，你们同样很棒！
最后请陈老师作总结。
主题班会设计方案 篇4
一、活动对象：
五年级学生
二、活动时间：
20xx年6月5日
三、活动目的：
现在的大多数孩子都是独生子女，因父母及家人的多度宠爱而变得一切都以自我为中心，不懂得最基本的环保知识。当他们迈进校门之后，常常表现出某些不好的行为习惯，随便乱扔垃圾，随便乱丢纸屑，造成了学校环境的恶劣。如果不改变这些行为习惯，必将影响他们的健康成长和发展。
通过此次活动，使学生充分了解环保知识，增强环境保护意识，明确环境保护是人类共同的责任。使学生了解保护环境的重要性，学习、了解基本的保护环境的常识。培养学生从现在做起，从自我做起，从—点一滴做起，努力提高自己的环保意识，做一个保护环境的小小卫士。
四、活动重点：
了解环保知识，明确保护环境人人有责，懂得保护环境的意义。
五、活动准备：
1、搜集、整理有关环境的材料。
2、调查周围环境污染情况。
3、每个学生设计一幅有关环境保护的图画。
4、准备小品，诗朗诵，演讲稿，舞蹈，歌曲。
5、保护环境措施的材料。
六、活动过程
班主任导言：
这节上班会课。同学们你们知道环保日是哪一天吗？老师告诉你们，每年
的6月5日是“环保日”，所以环保是当今的热闹话题，各种媒体都在宣传环保的重要性。因为它关系到我们的生存所以保护环境人人有责。这节可我们就召开以《保护环境，从我做起》的主题班会，希望同学们了解更多的环保知识。
现在老师请王珊珊，刘嘉玲两位同学主持这次班会，同时预祝班会开的成功。
主持人：同学们，环境和人类生存关系密切，环境被破坏，人类怎能幸福的生活？为了让我们的地球更美好，让我们积极行动起来，保护环境，为人类造福。 五年级《保护环境、从我做起》活动现在开始。
主持人甲：
作为家乡的小主人，你一定会为家乡的飞速发展感到骄傲和自豪。然而你可曾想到，在这繁荣与发展的背后，我们也付出了沉重的环境代价。
主持人乙；
由于工业的迅速发展，城市人口的急剧增加，加上人们环保意识淡薄，我市的环境状况日益恶化。
主持人甲：
保护环境从现在做起，保护环境从自己做起，保护环境从小做起。请看小品《发生在我们身边的环保故事》
主持人乙：
下面请班主任讲述保护环境的措施。大家鼓掌欢迎。
主持人乙：
我们都是少先队员，是保护环境的能手。我们应该怎么做？请听演讲《保护环境》。
主持人甲：
从现在开始，我们就要从小事做起。注意保护环境。因为这是我们共同的责任！为了明天生活美好，同学们对环境保护有什么，设想和打算呢？请把你们昨天的作业——环保内容的画展示给大家并说说你的想法。
主持人乙：
同学们，你们的想法和见解，我们大开眼界！
主持人甲；
同学们！高度的园林绿化水平，是国家富强，民族繁荣，社会文明的重要标志。我们青少年约占全国人口的三分之一。要做绿色世界的朋友，就要拿出实际行动来。下面请看诗歌朗诵。
主持人甲：
看了小品之后你想到了什么？
主持人甲乙合：
我们要齐心努力建设我们美丽的祖国。请欣赏舞蹈《蓝精灵》
主持人甲乙：
保护环境人人有责，作为新时代的少先队员，为了让我们的地球更加美丽，让我们手拉手行动起来，保护环境、保护地球。请听 《送给不懂环保的人》 主持人甲：
同学们，你们是家乡的一员。热爱家乡美化家乡是义不容辞的责任。同学们快快行动起来，积极投身于家乡环境的保护建设中。从点滴小事做起，为家乡做贡献。
主持人乙：
人类与环境有着密不可分的关系，同学们积极行动起来吧！
主持人甲：
最后让我们在歌声中结束这次班会。请听歌曲《呼唤》
主持人甲乙：
五年级召开以《保护环境，从我做起》为主题的班会到此结束。
主题班会设计方案 篇5
活动目标：
1、培养学生勇敢、求上进的生活态度，激发学生热爱生活的情感，懂得自己的事情自己做。
2、学会自我服务的本领，养成热爱劳动的好习惯，培养学生解决现实问题的能力。
活动过程：
一、谈话导入，唤起体验
1、昨天，老师布置了一个特殊的家庭作业，就是让每个小朋友回去尝试一下，自己一个人独自睡觉。不知这个作业完成得怎么样？能不能来说说当时的情况和心中的感受？
2、学生交流，有害怕和不害怕两种情况。
不怕的小朋友说说你为什么不怕？老师知道你肯定很想说这句话“我不胆小”，敢独睡的小朋友一起来说说。
害怕的小朋友说说你为什么害怕？老师教你一个好方法，请小朋友闭上眼睛想象一下：在一个漆黑的夜晚，伸手不见五指，爸爸妈妈都回房睡觉了，留你一个人在房间里，这时候你心里是不是感到有点害怕？老师送小朋友一个金点子，请小朋友深深吸一口气，给自己鼓股劲，说：“我不胆小，我是个勇敢的孩子！”现在感觉怎么样？是不是好多了？老师相信，通过今天的活动，我们每个小朋友都会变得很能干。
二、全面展开，让学生懂得要学会自理和勇敢
1、说说还有什么自己不敢做的事情。（学生交流）
2、除了不敢一个人睡觉、上课不敢发言，刚才我们还提出许多胆小的表现，我们也来出出主意，想想办法，好吗？
3、四人为小小组，选择小组里一个小朋友的一种胆小的表现，说说你的金点子，好办法？
4、交流。（板书：我能一个人睡觉了；我能一个人过马路了；我不怕打针了等）
5、小结。
三、进一步明理，学会自己的事情自己做
1、讲故事。
2、听了这个故事，你知道这个怪物是谁了吗？你想对小动物们说什么？（交流）
3、说说你会做什么事情？（交流自己能做的事情自己做。）
四、延伸
同学们，真正做能干的小朋友，自己的事情自己做，还要看你们的实际行动。为了锻炼小朋友的本领，老师还为你们设计了一张表格“我变能干了”，每个小朋友选择一个项目挑战，让爸爸妈妈来做你的见证人，下个星期我们再来评一评比一比。好吗？
我变能干了
我选择的项目
父母评价（优秀、良好、一般）
我敢一个人睡觉了
我敢发言了
我会自己洗头、洗澡了
我会自己整理房间了
我会洗红领巾了
我能自己剪指甲了
主题班会设计方案 篇6
一、活动主题：
学会宽容，善待他人
二、活动目的：
现在的孩子多是独生子女，他们自然而然的成为所在家庭的中心，在这种环境影响下，独生子女容易出现自我中心倾向，表现在人际关系中就是过多地考虑自己的感受而忽略对方的感受，心胸开始变得狭窄。这会严重影响学生良好人际关系的建立，从而影响学习。因此，希望通过此次班会的学习，让学生学会以宽容的心待人，能够与同学和睦相处，彼此共同进步，进而培养健全的人格。
三、活动的内容：
1、游戏“你吹我爆”;2、“故事”就在身边;3、举例子悟宽容;4、知根知底求进步;5、献计献策学宽容;6、借电波传真情;7、朗诵诗歌话结束
四、活动的形式：
漫谈、漫展、朗诵、互动游戏、心理测试、讨论、小品表演
五、活动的准备：
1、全面发动全班同学以四人为一小组查找资料，搜集素材并集中交班主任
2、对收到的各种形式的资料，进行认真审阅、批改和去舍
3、设计课件制作
4、在班主任和有关老师的指导下织排练
5、布置黑板，教室
6、布置做好班会记录
7、邀请学校领导参加
六、活动过程：
播放背景音乐《唯有宽容》，营造班会气氛，主持人入场
主持人合致词：老师、同学们下午好。
L：欢迎走进高二(3)主题班会(学会宽容，善待他人)
W：首先让我们一起进行“你吹我爆”的游戏
(一)导入：游戏“你吹我爆”
①要求：两人一组，一位同学吹气球，另一位同学拿牙签在鼓起的`气球上扎洞，但是不得发出爆破声。
②操作：每组派两位同学上讲台来比赛，看哪组的同学在最短的时间(四个气球)里完成任务。气球一旦爆破就失败。
③思考：牙签扎在气球的哪个部位不易爆炸，扎在哪个部位容易爆炸?为什么呢?
④主持人小结，引出主题：
L：气球最薄的地方——张力大好比人最不足的地方——敏感、脆弱
W：其实，我们人与人之间的交往就像气球和牙签之间的接触，如果老是针尖对麦芒，那结果只能两败俱伤。
(二)“故事”就在身边
学生短剧表演《小可的一天》，播放学生自导自演的短剧，反映生活中由偶发事件而产生恼怒情绪;由遭遇好友拒绝帮助而失望;由迟到、未按时上缴作业而受批评于老师，被老师留下补做，脸面丢尽，对老师产生了厌恨;由晚回家，被父母责问，最终将一天所积的不满迁怒于父母，一场家庭争吵由此引发……的情景再现，让学生更深刻地认识到仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果你忽略它，它就会自行消亡;如果你老是想着它，它就会在你心里不断膨胀。人的心中一旦充满了仇恨，就再也装不下别的东西。这种状态下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下干出后悔莫及的事情。
(三)举例子悟宽容
(过渡)在人际交往过程中矛盾、冲突、隔阂都是难免，那我们该如何应对呢?
(四)知根知底求进步
展示调查测试表——“你平时是一个宽容的人”
(五)献计献策学宽容
1.息怒。不要轻易被人激怒。越是剑拔弩张的时候，越要提醒自己保持冷静。一旦激动起来，会影响正常的思维，说话会失去分寸。要学会克制。林则徐有一座右铭，叫“制怒”。他之所以用“制怒”来警策自己，是他几十年官宦生涯中得出的教训。
2.志存高远。志向越是远大，心胸就越会开阔，不屑对小事斤斤计较。古人有云：“要看银山拍天浪，开窗放入大江来。”
3.归因。别人触犯了你、伤害了你，绝大多数人由于言语不慎，或者言者无心，听者有意，触犯了你的心理敏感区。真正有意报复你，恶意攻击你的人是不多的。坚信：白天不做亏心事，半夜敲门心不惊。
4.心理互换。将心比心，设想一下当自己无意触犯伤害了别人的时候，他人会有什么感受和想法，设身处地为别人着想，就不会出现吹毛求疵，对他人过于苛刻的言语和行为。
5.充实自我，开拓眼界。人的气度与人的知识修养、眼界宽狭很有关系。一般说来，知识修养差的人容易心理偏狭，遇事想不开。丰富的知识、开阔的眼界，就会对许多意想不到的事情泰然处之。当然，满腹经纶却气量狭窄、行为恶劣的人也是有的，但总的说来，知识能开拓人的心胸。培根有句名言：“知识使人明智”。
6.摆大家风度，不与他人一般见识，无理就认错，得理也让人。多想想：为一点小事搞得面红耳赤，双方见了面多不好意思?如果事事都斤斤计较，岂不自寻麻烦?!
(五)借电波传真情
①操作：主持人担当“此时我宽容”广播栏木的主持人。同学作为听众，当举手示意时，表示播打进栏目的热线，从而来讲述自己在与同伴或长辈的交往中所遇到的摩擦，借助电波主动握手言和或宽容他人。
②播放栏目宣传语(栏目宣传语)如下：在人与人的交往中，总免不了各种各样的摩擦，别人也许在不经意间伤害过你，你也也许在不知不觉中对别人苛刻了一点。如果你曾只看到别人的缺点而做出了伤害他人心灵的事，你愿意用缩小镜将他的缺点缩小吗?如果别人曾误会过你，你愿意首先跟他握手言而吗?“此时我宽容”栏目给大家提供这样的机会。欢迎你们播打栏目的热线，期待着你们的声音!(整个节目中播放轻音乐《莫斯科郊外的晚上》)
③给同学一定的时间思考(在音乐声中，大家回忆以前在交往中发生的摩擦，考虑如何借助电波来宽容他人)
④播放事先准备好的听众来信(此信来自某位学生的真实生活，而且内容具有普遍性，作为听众来信比较合适。)
⑤请举手的学生上讲台请学生上讲台，在话筒前讲述自己要宽容的人及两人之间所发生的故事，节目主持人做适当的引导。
W：谢谢各位听众的来电、来信。莎士比亚在名剧《威尼斯商人》中一段台词是这样写的宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。
L：希望大家有一颗宽容的心，用宽容的心态面对每一个不顺心的事。
W：相信大家的生活会更加快乐!
L：最后我们将送上高二(3)全体朗诵的诗歌来结束本次的主题班会。谢谢各位同学的热情参与。
主题班会设计方案 篇7
教学目标：
1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
2、 情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3、行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
教学过程：
一、认识挫折
1 、导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
2、 个案分析
1918年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。
3、 组织学生讨论：
（1）少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？
（2）你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？
二、了解挫折
1、 谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例
每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。
2、 分析挫折可能产生的原因。（学生讨论）
师总结：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。
三、感受挫折
1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应
师：同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并谈谈受挫后的反应如何？生：（积极发言）
2、请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。
3、谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。
四 、善待挫折
1、善待挫折
过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？ 生：（讨论）
师：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。
2、师生共同探讨善待挫折的方法。
师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？
生：写日记、听音乐、打球、购物等等。
师：渲泄法、音乐疗法、转移注意法。
挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。
五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（《真心英雄》）
1、 欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义
师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
2、 请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争，最后取得成功的典型事例，以激发其战胜挫折的斗志。
3、 即兴演讲表心愿
六、结束语
主题班会设计方案 篇8
班会背景：
经过了一个平安、祥和而愉快的寒假，我们又开始了新的校园生活以及新的学习，无论是在学习上还是在生活上，各位同学都因该做好新的自我调节。
班会目的：
新的一年，新的学期，我们又站在了新的起点，怎样使同学们从寒假生活向学校生活转变，重新端正心态，尽情学习和丰富初中生活，定好位置。
班会准备：
1．召开班委会，讲明以上目的。调动班委的积极性，出谋划策，着手准备。
2．主要负责人班长、宣委构思班会内容，注意从本班现实中搜集素材。
3．找班内有号召力的同学谈心，激发其参与活动的热情，并引导其在某些方面作表态。
4．审查班长、宣委的组织稿件。
5．审查有关人员的发言稿, 引导其从积极、正面的角度调动同学们爱集体、尊重他人的热情。
6．安排擅长绘画、书法的同学布置教室。
班会流程：
（一） 导入：非洲豹的故事，启发学生明白制定目标并持之以恒的重要性。
（二） 班级目标规划:
1.建立自主管理的班级
——老师在与不在一个样。
——自觉用纪律约束行为。
——人人有事做，事事有人做。
2.建立友好互助的班级。
——内部氛围和谐。
——人际交往友善。
——不论成绩好坏，能力高低，全体同学都能得到发展。
（三） 活动一：集思广益
1. 班委代表班长发言
2. 组长代表发言
3. 学生代表发言
（四） 活动二：责任心测试。自我评测，引导学生明白责任心在目标达成中的重要性。
（五） 活动三：配乐朗诵《我现在就付诸行动》
点燃同学们的热情，投入的目标的制定中。
（六） 活动四：个人目标与小组目标制定
（七） 小结：
“凡事预则立，不利则废”，处在新学期的我们占尽天时地利，因此，如何好好把握时机，并不断努力达成目标是我们最首要的任务。我相信，大家手握着 “责任心”和 “行动力”这两大法宝，一定能使目标变为现实！
