春节是咱们中国最看重的一个传统节日，春节期间，全球华人都沉浸在了欢乐的海洋里，我们可以通过送春节礼物来互相表达我们的祝福。准备春节物是一项很花心思的工作，今年，给身边的长辈、好友送什么样的春节礼物呢?
一、送好茶叶
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。
二、送新鲜水果
1、保养皮肤：水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。
2、减缓衰老：水果除了含有我们已知的营养素外，还富含大量天然植物化合物。这些物质可以调节解毒酶的活性，改善激素代谢，具有抗菌抗病毒的能力，并且发挥着延缓衰老的.作用。
3、降低血压：水果防治心血管病，并可阻遏强致癌物质亚硝胺的生长和癌细胞增生，产生某种酶的活性。资料分析，水果能增进消化，改善心肌功能，对维持人体内酸碱平衡起着调节作用。
三、送好酒
少量饮酒能够降低糖尿病的危害，研究人员发现，男性每天消耗15到29克酒精，与那些完全不喝酒或较少饮酒者相比，在12年之后，将使其患糖尿病的危险性降低36%。
对于那些饮用啤酒、白葡萄酒或白酒者也是如此，少量饮用能够降低糖尿病的危害;研究人员提示说，重度饮酒者或那些每天酒精摄入超过50克者出现糖尿病的可能性降低39%，但是在本研究中很少有人酒精摄入达到这么高的水平。正是由于这一原因，这一发现可能并不适用于所有的重度饮酒者。
