开展爱国卫生月活动的目的是强化大卫生观念，动员和依靠全社会力量，集中时间和力量，解决群众意见最大而又可能解决的一两个社会性卫生问题。
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附：体育卫生常识大全
一，饭后一小时内不要进行训练
饭后为了消化食物，血液都集中在肠胃供能，如果这时进行训练，血液会大量转向肌肉，为肌肉提供氧气和能量，造成肠胃的缺血，消化减慢或者停止，长期这样会造成消化不良的毛病。而且肠胃饱满时进行锻炼，由于运动的震荡，容易导致恶心呕吐等现象，所以饭后至少应该休息一个小时，到既不感觉饱胀也不感觉饿的时候再进行锻炼。
二，训练前不要大量饮水
锻炼后不要大量饮水大家可能都知道，其实锻炼前也是如此。一般身体感觉适合锻炼的时间是胃已经基本排空但又还没开始感觉饥饿的时候，如果大量饮水，水会存留在胃里，一旦运动，水会在外界力量的震荡下来回冲击胃壁，导致胃部不舒服甚至恶心呕吐。训练前可以喝点水，但不要太多，以150毫升以内为宜(三两以内，相当于一般的白酒口杯一杯)。
三，训练前要排净大小便
憋着大小便进行训练不仅仅是感觉不舒服那么简单，对身体健康有很大的危害。
如有几百克重量的粪便留在直肠内，运动起来，会使人的肛肠部位有不舒服的坠胀感;而且由于训练时会出汗，身体为了弥补损失的水分，会自然地从肠道中吸收一部分水分，也就是从稀软的粪便中吸收回一些水分，这有可能使大便干结不易排出，长期下去会形成便秘。此外随着水分的吸收，也有可能吸收回一些存在于大便中已被分解出来的`毒素。这些毒素短期内虽然不会对身体健康有明显影响，但如经常性地被吸收，则肯定对健康有害。
尿液存贮在膀胱中进行锻炼也是同样的后果，尿酸等有害成份会被人体重新吸收，还有一点是，如果憋着尿进行剧烈运动，可果剧烈震荡，比如进行柔道、摔跤、倒功等练习时，膀胱内压力过大甚至可能造成膀胱破裂的严重后果。
所以训练前一定要将大小便排净，包括训练中如果感觉想上厕所就马上去，不要憋着。
四，不要带病或带伤进行训练
有病了就休息，有伤了起码要让伤处休息，坚持训练虽然精神可嘉，但行为绝不可取。病了就休息，伤了就好好养伤，这时候非要抓紧时间训练其实是得不偿失，把病和伤折腾得更严重了，你需要花费更多的时间来养，而且每一次重病和重伤对身体也是一种严重的伤害，还是趁着伤病不重的时候好好恢复吧。
五，尽量不要在饥饿状态下训练
都知道饱腹运动不好，至于饿着肚子运动无所谓，觉得饥饿状态下运动并不会给肠胃带来什么负担，胃肠也不会与四肢因争血液发生矛盾。
其实饥饿运动是一柄双刃剑，如果你想减肥，在饥饿状态下进行有氧运动确定能取得不错的效果，但是饥饿运动也有不少的危害。饥饿状态下运动时，血液中的游离脂肪酸会明显增高，脂肪酸如过量，就会出现损害心肌的“毒物”，引起心律失常，对心脏有一定的损害。此外饥饿状态下锻炼时，人体内血糖会降低，体质较弱或者不经常锻炼的人会引起头痛、四肢乏力乃至出现昏厥现象。同时还可能出现腹痛，抑制消化液分泌，降低消化功能等。因此，除非你是急于减脂而且又有相当的锻炼基础(比如参加比赛前要降体重)，否则还是尽量不要在饥饿状态下进行锻炼。
如果你的锻炼时间离上一餐时间比较长，那在运动前一小时左右，最好先喝杯牛奶或吃些小点心，比如饼干、面包一类的容易消化的东西，这样还可以减少诱发低血糖症的危险。
六，不要在有风处训练(有氧运动除外)
户外训练包括在家里阳台上训练的时候，除了跑步跳绳等长时间持续的有氧运动之外，都尽量避开风直吹的地方，包括夏天也是，用中医的话说就是防止风邪内侵，睡觉时脖子被风吹了都会几天动弹不得，何况训练时满身大汗被风吹。另一个方面风吹会使你的肌肉温度下降，等于又恢复到没做准备活动时的状态，组间休息完再进行下一组训练时很容易受伤。
七，训练前调整好自己的情绪
不光是身体需要准备活动，精神和情绪也需要进行准备活动。因精神状态不佳导致的损伤在整个运动损伤中占有不小的比例。
人不是活在真空中，平时难免有各种各样的事情影响我们的情绪，但训练就是训练，要全身心地投入，不要把情绪带进训练中，尤其是情绪处于愤怒、激动中时，切忌以一种发泄式的心理进入训练，那样非常容易导致严重伤害。在正式开始训练前10分钟左右应该进入训练场地，活动一下四肢，想想今天要训练的内容和注意事项，把其他事情都暂时抛开，可以听点节奏强劲的音乐，让自己的精神适当地兴奋起来，精神首先进入训练状态，然后再开始热身运动。
