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幼儿暑假作息时间表

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暑假到来之后,家长们在松下一口气的同时,不禁又有点忐忑,担心孩子沉溺于各种不良爱好,养成不良习惯,荒废了学业。为避免孩子在假期如脱缰野马,指导孩子制定合理的暑假作息时间安排是必须的。

幼儿暑假作息时间表

幼儿暑假作息时间表【1】

7:00——7:30: 起床、叠被子和刷牙洗脸;

7:30——7:50: 吃早饭;

7:50——8:30: 做英语作业(默词一遍、抄归类词一部分、抄词组),做口算题;

8:30——9:00: 看电视;

9:00——9:30: 做家务;

9:30——10:00: 锻炼身体;

10:00——11:00:写十万个为什么和三国、水浒小故事;

11:00——12:00:做练习册;

12:00——12:30:吃午饭;

12:30——13:00:默英语单词一遍、抄归类词、抄词组一部分

13:00——14:30:睡午觉;

14:30——15:00:自由活动;

15:00——15:40:写毛笔字和钢笔字;

15:40——16:00:锻炼身体;

16:00——17:00:听读英语课文;

17:00——17:40: 自由活动(包括做家务事);

17:40——18:20:写日记;

18:20——19:00:吃晚饭;

19:00——19:30::看电视;

19:40——20:30:做数学或其他;

20:30——20:50:洗澡,刷牙;

幼儿暑假作息时间表【2】

6:30 起床

6:30-6:50 上卫生间、洗嗽

6:50-7:10 晨读

7:10-7:30 吃早餐

7:30-11:00 看书

11:10-11:30 吃水果、练字

11:30-12:00 自由活动(除看电视外其他事情都可以做)

12:00-12:30 吃中餐

12:30-14:10 午休

14:30-15:15 做作业

15:15-15:25 眼保健操(揉300次).休息.眼睛远眺.自由锻炼.

15:25-16:00 阅读课外书或背诵一篇作品(古诗、诗歌、小故事、小短文等)

16:00-16:30 复习和预习功课

16:30-17:00 画画

17:00-18:00 看动画片

18:00-18:30 吃晚餐

18:30-19:30 散步

19:30-20:00 洗澡

20:00-20:30 学一篇日记

20:30 刷牙、睡觉

制定幼儿暑假作息时间的目的

1、制定作息时间的目的:学会自律

家长与其无时不刻地充当管理者、监督者,乃至于孩子玩得欢乐的终结者,不如通过引导孩子制定合理的作息时间让孩子在作息时间的.引导下,学会自律,自己管理自己的时间。

2、制定作息时间的原则:文武之道一张一弛

暑假毕竟是属于孩子们的假期,休息时间及课外活动的时间一定要有充分的保障。

学习时间安排不要太紧,体育锻炼时间、做家务时间、孩子的爱好时间、自主安排时间……要与学习穿插进行。

3、暑期补习不要安排过多过密。

每年暑假,各大培训机构都在不遗余力地打广告,搞促销。有的家长自己要上班,担心孩子一个人在家失去监控,因此趁各大机构有多报读折扣高的优惠,一口气给孩子报了4门甚至更多的课程。

孩子每天从早到晚呆在补习班里,虽然学习时间够长,又有老师讲课,看起来似乎不错。但补习班不同于学校,其管理相对而言比较松散,针对性及督促力度不足。过多的补习会让孩子疲乏,学习效率自然就上不去。

补习过多的最大弊端是:孩子被动听课,缺乏主动学习的动力。每天以听完课为己任,知识没有及时进行消化和吸收,费钱费力没效果。

4、作息时间的执行:

1)、作息时间一经制定就需要严格执行,并采取一定的奖惩措施来督促。

2)、如遇意外(家里来客人,其他重要活动等),作息时间被打乱。在征得家长许可的情况下允许孩子通过其他方式,利用自己的休闲、娱乐时间去弥补错失的学习时间。

5、作息时间的检查与小结:

1)、最好绘制出作息时间表,每天按项目打钩或打叉

2)、孩子写的每天的小结除了作息时间的落实外,还需小结每天的学习内容。

3)、要有意识地提高自主学习的学习效率