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请面对您婚恋中的恐惧

婚恋心理 阅读(2.17W)

如果没有恐惧感,危险就不能称其为危险。我们大多数人都会在生活中感到潜伏的恐惧,但我们无法确切地说出来。恐惧感在我们身后盘旋,就像个游魂一样。我们害怕停下来检查,唯恐消耗自己。请面对您婚恋中的恐惧,一起来看看吧?

请面对您婚恋中的恐惧

  请面对您婚恋中的恐惧

1,对婚恋失败的恐惧

当您想到它的时候,面对婚恋的失败我们通常会有两种恐惧:另他人失望和另自己失望。虽然这两种恐惧都可以那么真实有力,但请您记住一点:失望和失败并不相同。失望是一种感觉,一种情绪,需要管理,并且最终会过去。而就失败本身而言,它仅仅是一种学习的经历。

2,惧怕令他人失望

这是婚恋失败具有公众性的一面,却主要是和自我相连:“爱侣会怎么想我?爱人还会喜欢我吗?他(她)会认为我是个失败的人吗?我不想让任何人失望。”而事实是爱人会原谅,更重要的是,他(她)会忘记。下次当您因害怕遭遇尴尬、怀疑、羞辱而不敢面对恐惧时,请记住这四点,这是永恒的现实。

一,每个人都容易喜欢反败为胜的事情。

二,没人会像你自己一样那么严格地判断你自己。

三,每个人都是无限地和自己产生联接,而不是你。

四,每个人都会被容易示弱的人所吸引这会使人更真实。

3,害怕使自己失望

害怕使自己失望归根结底,是怕另自己失望的恐惧,阻止我们驻足在前进的道路上。爱马不知道,是否大多身处婚恋中的人们实际上是期待失败的,但是当失败不可避免地发生时,从另一方面来看,学习、成长和力量会使整个过程都很值得。一个令你感到丢脸、尴尬的失败婚姻为你提供了最有价值的学习经验——它越痛,您记得越牢。

如果您已准备充足,并且你已尽了全力,失败不会伤到您的自尊。

您永远可以在未来的`生命中东山再起,变得更强更智慧,更有力量。

4,对其他人的恐惧

每隔三天的那个下午,爱马都会找时间,打问候电话回家给父母和亲人们。由于距离加之他们的恐惧感:担忧和焦虑都会以关心爱马的名义,通过电话线清晰而响亮地传来。常常,爱马也会觉得害怕和不堪重负。其实爱马最不需要的就是父母与亲人对自己的担心,由此而加剧我的恐惧。每当爱马挂断电话,便清晰的感到,我还得继续成长学习。

5,在婚恋关系中对不适感的恐惧

“您是否愿意忍受,必要的不适,将会比其他任何事都能决定你的生活”。

如果您也致力于幸福与卓越、想要探索自身婚恋身心灵滋养潜能,您会经历多次不适的体验。恐惧使人紧张不安。婚恋的和谐成功需要时日。但现实情况,往往比您预期的努力更容易。自律通过实践会变得更容易,而且不可避免地,其中的不适感,远远低于您所预期的。当然你可以拖延,消磨时光,甚至你的生命,害怕因创造婚恋幸福成功而不作为。但如果你一旦开始,你就会因付出了努力而感到自豪。每次采取行动并度过了暂时的“不适”,您就是在建立信心和为自己的婚恋做出贡献。您明确的知道,你已经向自己所设定的目标前进,您就能在婚恋关系里更加幸福。

6,对成功的恐惧

对成功的恐惧,关于成功有什么是不合适的?为什么我们会不想成功?

有一天当爱马最好的朋友让和我讨论下一步工作步骤时,爱马忽然地想到了成功恐惧。在我们人生的旅途上,我们长久且深厚的友谊,都是建立在对彼此相互的信任与支持上。艰难时我们互相鼓励,顺利时我们之间又发生了很多有趣的事。但因为我们各自的事业分属不同的行业,并且都开始进入成功的前端,我们之间友情的动态发展,也开始有了些许微妙的改变。我们无条件地支持对方,但同时又都有点害怕被彼此落下。这种情形,在婚恋里也如是~

当我们惧怕成功,通常是由于对改变的潜在焦虑。现实的舒适程度和我们对达到目标的渴望程度差不多。我们担心整个生活都有可能发生改变,我们可能会某种程度地失去控制权。例:你可能梦想着组建一个家庭,但是你害怕放弃自己的事业,您对婚恋用力过猛或迷失自己。或可能,获得了那个令人难以置信的事业,却意味着你必须离开你的家庭,开始一个新的却可能很孤独的生活。

我们也可能害怕,为获得成功,将付出的绝对努力。如果我们确实要达到顶峰,我们不得不更努力工作,获得更多的内容。对于我们大多数人来说,成功甚至比失败衍生出更多的恐惧和焦虑。但请了解我们围绕成功的恐惧,只是推开障碍的有力方式,生命中的恐惧便能够直接面对。

7,对聚光灯的恐惧

有时候我们巨大的恐惧,会穿过纯粹的成功与失败。当我们把自己“放在那儿”接受挑战,我们会变得很脆弱。忽然间,所有的眼睛都直接聚集在自己身上,我们不得不回答,那些尖锐的批评家和悠然的看客们提出的问题。引领婚恋潮流,在人群中脱颖而出,把自己放在幸福至高点——无论您想称呼它什么,破茧而出都需要一种特殊的勇气。

生命中有这样一类爱人,他(她)全身心地爱你、想要保护你。当他(她)向你表达恐惧时,那一定是来自最柔软的地方。但无论怎样,您都需要让自己远离属于他(她)的恐惧。请让你的爱人明白,你非常感谢他(她)的关心,您能够独立面对害怕,挑战和风险,你自身拥有的能力足以应对!