面试最怕的是紧张，因为一紧张什么都乱了，该做的事情没做好，那么我们应该如何使自己在面试过程中不紧张呢?
做好充分准备
充足的准备绝对是可以给面试官留下一个好印象的。首先你一定要对自己的申请材料了解清楚，特别是对你有帮助的一些活动列表和文书。此外，你要让面试官觉得，你是有了解过学校的，确实是想到这所学校读书的。所以在面试之前，你应该要了解学校的简介、专业设置、人文环境、办学理念等等。精心的准备能够帮助你自如地应付面试官的各种问题，减少尴尬局面。
保持自信、积极的态度
对于老师的问题，学生的回答需要充满自信，对自己受过的教育、自己的`能力是充满自信的，而对于新的学校可能面临的新环境、新的机遇和挑战是充满积极性的。学校希望看到一个不卑不亢、对生活和学习充满热情的面孔。小编想说，发音不太准没关系，重要是要自信、面带微笑，不要过度谦虚，过度的谦虚会让外国的面试官觉得你是个不自信的人，那真是得不偿失了。
巧妙引导提问
面试官一般会根据同学们的具体情况来提出问题，所以同学们完全可以在面试的过程中尝试引导面试官的提问，可以将话题引导向你更擅长的方面，展现你的优势，并且巧妙避过对自己不利或者是不擅长的话题。每个人的面试时间基本是固定的，你引导的对你有利内容多了，那么面试官提的不可控问题自然就少了。
回答问题不要背稿、要简明扼要
面试的问题其实并没有标准答案，只要组织好语言，有条理的阐述观点就可以了。说白了就是只要你把话说的“圆”，不能让面试官觉得你假，如果以背稿的方式回答问题，会显得生硬而不真诚，反而体现了你的临场应变能力不佳。还有，所谓说多错多，回答问题的时候应该简单明了，直奔主题，你讲多了面试官也会不耐烦。记住这不是在show你的英语有多好，不是滔滔不绝的演讲，点到即止就好。
面试平衡四法
第一，心态平衡法
事业单位考试竞争十分激烈，不仅是知识的比拼，也是心理的较量，更是意志力的磨练。面试时的心态特别重要，考生应该做到一高一低，即：士气上高;目标上低。面试过程比结果更重要，权当锻炼自我，这样就能丢掉包袱，轻松上阵。
第二，认知平衡法
要记得给自己打气。避免紧张的最有效、最实在的办法就是充分准备，全面提高面试水平。绝不能有投机心理，找所谓的高手押题，准备越充分成功几率越大。这种方法注重考生对自己的认识。
第三，身心平衡法
这种方法在使用的过程中最易操作，最容易让考生获得心态的调节。面试时身体放松也是一个重要的环节。面试前，作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出。或者闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物。
第四、语言平衡法
在面试准备过程中最为实用。语言平衡法能专门应对那些考试中答题非常不流畅的考生，考生应该放慢说话的速度。在面试中，故意放慢说话的速度，可以减轻紧张情绪，更重要的是可以让主考官仔细倾听你的话语，以便给考官留下更深刻的印象。
