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实习生培训心得体会15篇

培训心得 阅读(2.26W)

当我们经过反思,对生活有了新的看法时,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。怎样写好心得体会呢?下面是小编收集整理的实习生培训心得体会,欢迎大家分享。

实习生培训心得体会15篇

实习生培训心得体会1

这段时间以来的培训,我确实是进步不少,作为一名实习生我感觉我还有很多需要进步的地方,这段时间以来我深深地意识到了培训对我的帮助,以前是在学校没有经历过这些,理论的学习都是有限的,这次的出来实习接触到培训我就感觉工作和在学校的区别,这让我感觉非常的好,来到xx这里我确实还是应该进一步调整好自己的状态,在这样的环境下面努力坚持去搞好工作,培训当中我学习到了很多,让我在不知不觉当中接触了很多知识,培训的过程实在是很好,我也了解了公司的规章制度,了解了公司的文化,让我也知道今后要怎么去搞好学习,我也一定会坚持下去做好这些,这次培训我了解到了很多,这样的感觉是很好的,这次培训我也有一些心得。

首先让我感觉深刻的就是这次讲到一些知识,从一名学生到职场工作的转变,这是需要一个过渡,在实习当中确实是进步了许多。

现在我能够深刻的感受到自己的不足,培训老师讲了很多,让我深刻的感受到了能够学习到很多东西,在这次培训当中我也坚持做好了很多事情,作为一名实习生我对自己的是很有信心的,以后我也一定会认真的去提高自己工作能力,以后在学习方面我会做的更好。感激这次的培训,培训还是让我坚持做好了很多事情,我清楚的意识到了这些细节,作为一名实习生,我深刻的感知到了分内工作,培训当中让我调整了自己的心态,让我也学习到了很多,以后正式步入工作之后我也会做的更好的。

培训是可以让我学习到很多的,我现在的情况很好,接下来正式开始工作之后我感觉很好,我个人能力需要保持好的心态,培训当中我接触了很新鲜的的知识,让我知道自己接下来要去做什么,持续发挥好状态,我也一定会认真去搞好这些的,培训能够让我得到很多的进步,相对而言我是可以清楚的意识到了自身不足,在培训方面我应该对自己各方面上心一点,非常感激培训老师的耐心的指导,让我面对接下来的工作更加的有信心了,这样的感觉很好,我也是希望可以一直保持下去,端正好心态很有必要,这也是对工作的负责,相信在这方面我是可以督促好自己的。以后在公司还会有很多工作我应该去做好,只有坚持去搞好自己分内的事情才能够让自己的做出一个好的判断,感激这段培训经历。

实习生培训心得体会2

自从x月x日来到xx中学,今天已经是我们第三天进行岗前培训了。

上午两位校长根据自己所负责的领域,给我们介绍了教学业务方面及教师专业发展。

x校长主管教学业务,听了他的职业发展史,我顿生出一种钦佩之情。x校长的辉煌历史让我体会到了,奋斗与收获是成正比的……年轻正是我们的资本,有着昂扬的斗志,有上进心,责任感,因为我们应该好好利用大好青春年华大干一场。

还有就是x校长提倡的“快乐工作,享受生活”,让我挺认同与向往的。无论工作有多辛苦,只要自己喜欢,又怎么会感到痛苦呢。养成良好的习惯,天天如此,也就不会觉得有多累。等我们以后真正顶岗了,会有好多事情等着我们,一切都不太熟悉,都需要自己好好发展。认真工作,凸显自己的人生价值,有时间了,也可以安心的去放松自己,关注除工作以外也尤为重要的事情。这种人生观很豁达,也不会感到生活压力让自己疲惫。

大学里学习的一些前沿的理论理念,或许来到实际教学中并不能很好地应用与体现,但我们来实习,一定要有这种新课程理念的意识,抓住合适的机会,可以去渗透,去实践。

x校长跟我们交流了教师的专业发展。要想成为专业的老师,要具备专业信念,专业知识,专业技能,专业精神。在“专业”之路上,我们还处于幼稚起始阶段,必须好好学习与实践,才能做一名合格老师,进而成为一名优秀老师。任重而道远。

x校长以一个情景故事开始,引发我们思考,并做了一下简单的交流。故事虽小,却让我们意识到习惯的养成是多么重要。许多成功人士都讲,优秀是一种习惯,当然,诸如什么勤奋、坚强等许多优秀品质,我们可以把它视为习惯。习惯一旦养成,许多困难迎刃而解。因此,启发我们在教学过程中,要注意培养一些习惯,例如预习,复习,归纳总结等,有利于学生习惯性地自主去学习,培养一种学习能力。

作为一名新老师,我们要有一种培养学生习惯的意识,要有一定的重视度。

身份由一名学生变为老师,使命也随之改变,正想韩校长所说,我们手中握着学生的未来,家长的希望,我们一定要努力,不负众望。

实习生培训心得体会3

在我进入到岗位正式的工作之前,我也是在同事的带领下,进行了培训,对于工作有了更多的了解,清楚工作的方法是怎么样的,也是有一些实操,让我知道要做的事情流程是如何的,我也是对于这次的岗前培训有一些心得体会。

作为实习生,我是来学习的,当然也是来工作的,从培训里我也是明白,我所做的事情并没有特别的难,也是由于我们是实习生,所以公司对于我们的要求没正式员工那么的高,但是我也是要努力的去做好,从培训里,我也是意识到,这些看起来简单的工作,其实并没有我想的那么容易,是需要我们付出很多,真的了解了工作,才能去做好的,培训里也是教了我们很多,告诉了我们工作的一些方法,模拟的时候,我觉得工作还算是简单,但是也是由于是模拟,所以面对的情况比较的简单,如果真的工作,我想也是会比较难的,所以培训之中,我也是认真的去学,记好笔记,避免到时候真的上手之后,才发觉到培训的重要性,同时也是培训让我知道,工作的学习是更加的有针对性的,不像在学校,怎么学都是可以的,而工作里面,学的只是对工作有用的,其余的都是不会去学的。

培训也是让我意识到工作得去对公司负责,而不像学习,只要学了就好了,是更多的对自己来负责,但是工作里面,既然公司招了你来做事情,那么也是需要去付出,去把事情给做好的,通过培训我也是意识到自己也是有很多的方面是不足的,像对工作的了解,对于自己的岗位认识也是和以前有了很大的差别,并且让我清楚,要做好事情,不但是培训中要学好,到了做事情的时候,也是要更加的认真,多去反思,多去总结工作的经验,来提升自己工作的能力,通过锻炼来做的更出色,而今培训也是结束了,要进入到岗位上,有一些紧张,但是也是有了更多的自信,我想和我刚进入公司相比,现在我也是能更好的去做事了,当然也是需要得到同事们的帮助,光靠自己也是不可取的。

培训让我明白,有缺点没有什么关系,去改变就好,不会那么就去学,做不好,那么就去多做,只要自己付出了,按照要求给做好,那么也是会有收获的,同时也是要把事情给做好,取得一个好的结果。我想进入到岗位,我也是会更努力的去做工作的。

实习生培训心得体会4

从小,就是我心中的一个梦。

由于种种原因,一直未能来到,高考时与的擦肩而过也成为了心中的遗憾。这次有幸作为大学公共卫生学院临床医学专业的一名实习生来到首都,来到海淀医院,迎来为期一年的本科实习阶段的学习,我感到非常荣幸!

虽说离开家上学也有3年多了,但初到,心情激动的同时还是有着些许忐忑与担忧,担心自己能否很好地融入新的环境,能否顺利度过自己的实习生活。但从下火车的那一刻起,海淀医院医教科马向涛主任和黄彦老师细致周到的安排与关怀让我很快打消了疑虑。他们严谨的工作态度,轻松愉快的工作心态,求真务实的工作理念,还有独特的人格魅力为初来乍到的我上了生动的第一课,也让我对自己在海淀医院未来一年的实习生活充满了信心。

岗前培训是一名临床医学实习生走上实习岗位的必经之路。在为期2天的岗前培训中,我们对海淀医院的历史沿革,组织结构,科室设置等相关信息进行了学习与了解,对常见的问题如相关医疗法规、规章制度、医疗质量、医患关系、安全保卫等进行了系统的培训,对进入临床实习前如病历书写、院内感染,传染病防治等重点问题进行了深入的学习。从海淀医院李院长,医务处李主任以及马主任、汪老师、董老师等几位领导、老师每一堂耐心的授课中,我们感受到医院从领导到各级科室老师对我们的重视,同时他们也对我们实习生提出了希望与要求,在今后的实习中,我一定会谨记各位老师的教导,努力争取在实习阶段取得优异成绩,顺利完成学业。

作为本次大学公共卫生学院临床专业实习生的组长,同时也作为一名学生党员,能够来到海淀医院学习,对我本身来说已经非常荣幸。如何在今后的实习生活中带领同学们更好地完成学业,如何做好学校、同学、医院之间的沟通,如何在同学们中发挥党员的模范带头作用、领导同学们尽快融入医院实习环境与生活是我今后一段时间需要多思考的地方。

态度决定高度,细节决定成败。我相信在海淀医院、同学们以及学校的共同努力下,我们本次级大学公共卫生学院实习生一定能够顺利完成实习阶段的学习,也希望我们的到来能够为海淀医院今后的工作增光添彩!

实习生培训心得体会5

刚进入律师行业,心情很激动也很迫切,希望自己能够尽快熟悉相关业务,迅速成长起来,可以独立开展相关工作。但经过一段时间的实习实践,才发现刚入行的心态虽然积极但却过于急迫,以致过于理想化了。因为,在工作实践中,通过跟随老律师具体办案,才发现自己有太多不足,比如理论与实践的关系,书本知识要转化为专业能力,没有一定量的实践显然不可能。再如,一个具体案件,从如何接待当事人,如何了解案件,以及写好起诉书,出庭等方方面面,都感到自己做的不足,有许多需要改进的地方。

虽然,我们所的几位老律师都热情的给予我指导、帮助,但总感到还是零碎了些,心中急切希望能有一次系统的培训与学习,以便掌握更多相关知识,并切实提高自己的专业技能。 恰在此时,云南省律师协会发出通知,开展相关的实习人员培训,我感到真是一场及时雨,于是开始认真的学习。

我们的的培训分为两部分进行,第一部分是网络课程的学习,省律协请了法律各专业领域的教授、专家、律师给我们授课。内容丰富、实用,对我们专业能力的提高起到了很好的作用。由于授课教师众多,我再次就不一一详述了,只就印象最深的两门课,谈谈自己的体会,一门是隋彭生老师讲的《民法与律师实务》课。隋老师讲课风趣、生动,往往将深奥的民法理论、原理融入具体的案例之中,让人印象深刻,这种深入浅出的授课方法,得到许多实习人员的好评。比如隋老师讲买卖合同中,风险的转移,就用买卖耕牛为例,十分形象的可视化的说明,买卖合同中,一般情况下,风险是随交付而转移的。像这样的例子,在隋老师的授课中,比比皆是,对我们帮助很大。另外一门是刑诉课,这门课我们过去参加司法考试时,也学过,但角度并不完全相关联、相一致。其中,授课老师重点谈到了一名律师,在实际工作中,作为刑事辩护律师,自身应注意的事项,也包括了如何规避执业风险,如何正确处理好于委托人、公诉人、法官之间的关系,这些都对我的实际工作起到实实在在的帮助。 第二部分的培训,就是这次集中面授。三位老师授课都非常精彩。

纳麒老师讲的课题是《社会主义法治理念教育》令我们从更广阔的视野,更高的角度,来认识法律工作者的定位问题,也深刻认识到是国家的进步、文明、民主、富强,催进了法治的进程,反过来法律工作也在不断促进着国家的发展。因此,对自己所从事的这份职业有一种自豪感。

著名的马军律师精彩的演讲,大堂内多次响起掌声。我深深感到,作为一名老律师,马军先生的人品、风范都是值得我们好好学习的,同时马军先生对我们这些新入行的实习律师的真诚忠告,以及殷切希望也给我们的莫大的鼓励。

资深律师苏建明来给大家授课,重点谈到了律师业务的开拓与创新,让大家开阔了眼界,对今后的美好未来有了具体、明确的最后目标。

总之,这次培训活动,让我更深入地了解了自己的执业,既看到法律工作的艰辛、风险与挑战又看到这一职业的价值与荣耀,所有这些收获,必将对我今后的工作产生深远的影响,令我受益匪浅。

通过国家司法考试之后,我应聘到云南新征途律师事务所,正式开始实习律师的工作。

刚进入律师行业,心情很激动也很迫切,希望自己能够尽快熟悉相关业务,迅速成长起来,可以独立开展相关工作。但经过一段时间的实习实践,才发现刚入行的心态虽然积极但却过于急迫,以致过于理想化了。因为,在工作实践中,通过跟随老律师具体办案,才发现自己有太多不足,比如理论与实践的关系,书本知识要转化为专业能力,没有一定量的实践显然不可能。再如,一个具体案件,从如何接待当事人,如何了解案件,以及写好起诉书,出庭等方方面面,都感到自己做的不足,有许多需要改进的地方。

虽然,我们所的几位老律师都热情的给予我指导、帮助,但总感到还是零碎了些,心中急切希望能有一次系统的培训与学习,以便掌握更多相关知识,并切实提高自己的专业技能。 恰在此时,云南省律师协会发出通知,开展相关的实习人员培训,我感到真是一场及时雨,于是开始认真的学习。

我们的的培训分为两部分进行,第一部分是网络课程的学习,省律协请了法律各专业领域的教授、专家、律师给我们授课。内容丰富、实用,对我们专业能力的提高起到了很好的作用。由于授课教师众多,我再次就不一一详述了,只就印象最深的两门课,谈谈自己的体会,一门是隋彭生老师讲的《民法与律师实务》课。隋老师讲课风趣、生动,往往将深奥的民法理论、原理融入具体的案例之中,让人印象深刻,这种深入浅出的授课方法,得到许多实习人员的好评。比如隋老师讲买卖合同中,风险的转移,就用买卖耕牛为例,十分形象的可视化的说明,买卖合同中,一般情况下,风险是随交付而转移的。像这样的例子,在隋老师的授课中,比比皆是,对我们帮助很大。另外一门是刑诉课,这门课我们过去参加司法考试时,也学过,但角度并不完全相关联、相一致。其中,授课老师重点谈到了一名律师,在实际工作中,作为刑事辩护律师,自身应注意的事项,也包括了如何规避执业风险,如何正确处理好于委托人、公诉人、法官之间的关系,这些都对我的实际工作起到实实在在的帮助。 第二部分的培训,就是这次集中面授。三位老师授课都非常精彩。

纳麒老师讲的课题是《社会主义法治理念教育》令我们从更广阔的视野,更高的角度,来认识法律工作者的定位问题,也深刻认识到是国家的进步、文明、民主、富强,催进了法治的进程,反过来法律工作也在不断促进着国家的发展。因此,对自己所从事的这份职业有一种自豪感。

著名的马军律师精彩的演讲,大堂内多次响起掌声。我深深感到,作为一名老律师,马军先生的人品、风范都是值得我们好好学习的,同时马军先生对我们这些新入行的实习律师的真诚忠告,以及殷切希望也给我们的莫大的鼓励。

资深律师苏建明来给大家授课,重点谈到了律师业务的开拓与创新,让大家开阔了眼界,对今后的美好未来有了具体、明确的最后目标。

总之,这次培训活动,让我更深入地了解了自己的执业,既看到法律工作的艰辛、风险与挑战又看到这一职业的价值与荣耀,所有这些收获,必将对我今后的工作产生深远的影响,令我受益匪浅。

实习生培训心得体会6

年月日,我和我的同学们离开了呆了4年的母校,来到了我将在此度过1年(也就是大学生涯中的最后一年,且最重要的一年)的实习医院----XX市文登中心医院,因为文登是我的故乡,所以回来后感觉既熟悉又亲切。由于交通堵塞等原因,我们的车很晚才到达,比预计时间晚三个小时,但科教科、护理部的几位老师仍然站在夜色中代表全院在迎接我们,从他们亲切的问候和热切的举动中,我们感觉回到家了。像是投入了母亲的怀抱,由于行李很多,又拾掇了好长时间,劳累了一天的我们也感觉有点饿了,这时餐厅的一位师傅及时赶到,问候我们有没有吃饭,说餐厅已经预备好了饭菜,我们当时就被师傅的关心所感动了,连声道谢,因为今晚不用饿着肚子睡了。同时,搬行李时,比我们早来的潍坊医学院的同学虽然已经躺下来,但知道我们来了后主动起来帮我们搬行李,在此向他们表示衷心的感谢。晚上发生的这一切,让远离母校的我们心里有了安慰。原本不安的心平静了下来,因为文登中心医院给我们的第一印象是亲切的。我们也暗下决心,一定要在这好好的实习,与中心医院融为一体,不辜负老师们对我们的期望。

接下来的一个星期,是科教科老师按照我们的需要和上岗要求安排统一培训,由院各科室主任做了8次报告,包括:

一、医院概况简介。

二、学生治理的有关规定。

三、治安治理的一般常识。

四、医德医风教育。

五、医疗文书的书写。

六、有关护理知识的讲解。

七、院内感染的讲座。

八、手术室的有关知识。

其间科教科的老师还穿插地组织我们到各病房看病历、观看关于医疗纠纷的专家讲座及急救处理方面的录像,让我们对实际的临床工作有了初步了解,为正式上岗工作打下了基矗

经过一周的培训,我对医院的情况有了初步的了解,并且学到了好多新的知识。首先,刘院长给我们讲了医院的发展历史及规模,让我了解到我们医院是有着悠久历史和光荣背景,以及发展潜力。作为XX市排名在首的医院我们的发展前途不可限量。同时,科教科在教学治理方面对我们也作了严格的治理规定,让我们一开始就树立严谨的作风和认真的工作态度,形成我们固定的思维方式,为将来参加工作打好基础,医院的警务力量也让我们在充实的工作中有了安全感。在此对警务人员为我们做出的工作而表示感谢,因为他们是我们医院实行正常而稳定的工作秩序的保证。医德医风教育让我切实感觉到了作为一名医生的神圣和务实性,我们必须树立好自己的形象,做事坚持原则,才能更好地维护白衣天使的神圣职权,才能得到病人及同事的尊重。其次,关于临床上具体工作,如书写医疗文书,护理知识和院内感染的讲座,让原本只具备理论知识的我们熟悉到了临床工作要干好是多么的不易,只靠把握理论知识是不行的。同时,对正确的处理医护关系的问题上我们有了感性的熟悉,医生和护士同等重要,不分谁大谁小,我们的最终目的都是为了治好病人。我认为护理人员的工作更重大,工作更烦琐,值得我们每一位医务人员尊敬。还有,通过观看关于医疗纠纷的录像,我充分熟悉到医疗工作的高风险性,熟悉到社会各界对我们医务人员的高标准要求,我们必须在把握熟练的专业知识的同时,学会更好的处理医患关系,病人来找我们看病,他们是我们的上帝,我们必须树立起自我保护意识,增加法律知识,更好的在工作中行使我们的职责和权利。

来我家,爱我家,在文登中心医院这个团结向上的大家庭中我一定好好实习,充实自己的知识,为自己将来的工作打好基础,也为医院奉献出我的一切。

实习生培训心得体会7

作为一名xx师范大学第xx期的顶岗实习生,很有幸能加入xx区这一期的新任教师上岗培训,在几天的学习中,我得到了很多优秀老师的指导和领导,他们大方地向我们分享了从教多年的胜利教训与心得,使我们清楚做一名合格的人民教师应具备的怎样的素质和思维境界,少走弯路。

首先,培训是我对教师这一职业有了更深的了解认识。虽然从小到大接触过不少的老师,但都是以学生的身份,大学修的是师范专业的我还是第一次走进实际的课堂上。我的老师教过我很重要的一条:师者,所以传道、授业、解惑也。这点很不同于师父,如果你是学徒,当师父的可能会留一手。作为一名教师,要将知识毫无保留的传递给自己的学生,同时还要不断地学习,与时俱进,了解当代年轻人新的思维方式,选择学生感兴趣的角度来授课,会比传统的讲课方法要有趣许多。

然后,一名合格的人民教师要有模范带头作用,孩子们都在处于成长阶段,教师的人格力量是无形的,这就是学生普遍存在的向师性。教师要成为学生真正的引路人,要传递青春的正能量,让学生们心里充满阳光。

其次,面对大部分都处于青春期的孩子,教师应具备心理学知识,了解你的学生,面对有心理压力、心理迷惑等心理问题的学生要做到及时疏导工作,保证学生的身心健康发展。

最后,是班级管理方面。教师要维持一个课堂秩序,控制好课堂的讲课进度,这就需要教师要具备较强的组织引导、管理的才能,才能使教学工作更有效率,更促进学生的素质发展。

谈了这么多理论,深入到时间工作中来讲讲。我授课的科目是音乐,年级是初一至初三三个年级。得益于我的音乐启蒙老师的思想,我本着“学艺先学做人”的理念,要想成为一个真正的艺术家,要先具备做人的优良品德,其次才要授课学知识,音乐是艺术,艺术是美的教育,“美育”在我们当代的学生全面发展的教育中起到很重要的作用,“艺术美”只是属于“美育”的一方面,我们艺术老师的主要任务就是培养和提高学生感受美的能力;二是培养和提高学生鉴赏美的能力;三是培养和提高学生表现美、创造美的能力;四是培养和提高学生追求人生趣味和理想境界的能力。“美育”的目的不是培养艺术家,而是通过参加一些美术音乐的活动来培养孩子们的观察力、记忆力、想象力和创造力,给孩子们自由想象空间,他们可以天马行空,开阔思维,从而培养美的情操和陶冶完美的人格,对于学习紧张的初三学生还可以放松身心。

艺术唤醒梦想,美育教化身心。老师的教导终归是有限的,我们需要一直在实际中摸索,跌跌撞撞地成长,最后,感谢辛苦传授经验的老师们。

实习生培训心得体会8

从二月底开始,大名回中教学活动进入听课周。作为一名实习生,我有幸参加本次的听课学习活动。经过两周的听课学习,让我开阔了眼界,丰富了教学历程,学到很多东西,受到很多启发,联系着一个多月的实习教学中的经验和问题以及在大学学到的理论知识,说一说我的心得体会。

大名回中采用的是杜郎口教学模式。通过在大学学到的、向本校老师的学习和请教以及一个多月的亲身教学经历,我了解到,与传统教学模式不同,杜郎口教学模式最大的特色就是在课堂上让学生真正动起来。在学习中,老师和学生之间的人格是平等的,相互学习,教学相长,老师不再是权威,而是学生学习的参与者、引导者、合作者。班内学生以小组为单位,合作学习,相互帮助,共同探究。

通过小组间的讨论合作,集思广益,是学生对问题的印象更加深刻,了解更加全面,理解更加透彻,使学生真正成为课堂的主人,而老师要起到穿针引线的作用让学生以自己的方式分享自己的声音。学生各抒己见,积极性很高。新的课堂模式,使学生互相取长补短,共同进步,培养学生的合作团队精神。杜郎口模式教学还有一个特点,就是课前都会提前发给学生一份由各科学习组老师精心编写的学案,让学生课前预习并有目的地自主学习,体现了“先学后教,学案导学,精讲点拨,当堂达标”的高效教学模式。通过课前学案预习,让学生了解本节课所学知识,通过基础知识训练,既让学生找到自己的薄弱点,又让老师在教学中具有针对性,对症下药,真正体现学生的主体地位,提高学生提出问题、分析问题、解决问题的能力,教师真正做到点拨、解惑、升华。

课堂上,教师成熟的教态、教姿、教风给我留下了深刻的印象,精心地备课让我很感动,独特的教学设计也让我很敬佩。人们常说:教学是一门艺术,谁能将它演绎得好,就能抓住学生的心。教学并不是简简单单地把书本知识让学生知道,而是能在课堂这个小小的舞台上演绎出属于你自己的传奇。

由于本校学习并实施杜郎口教学模式还不到一年,时间不长,所以实施过程还不是很成熟,在实施过程中仍然存在一些问题。一是在学案的编排上要典型。初一的学生刚接触初中知识,对知识点还会有一种模糊状态,本校有一部分学生基础知识较差,在题目的选取上不仅要有典型性,还要符合学生的实际学习情况。难度最好让学生“跳一跳就够着”,学案上的内容既要完成学习目标,有不可涉及太多,题目设计要有梯度,这样才能激发学生的学习兴趣,培养学生的独立性和自主性以及解题能力。二是教学流程中的合作探究环节可以更灵活一点。在听一节数学课时,我发现大多学生的合作探究缺乏在个人思考基础上的真正合作探究,只是流于形式。有的学生还会趁此机会闲谈说题外话,出现一些混乱现象。其实,对于那些基础的、难度很小的题目不用讨论,没有必要非要小组讨论,既可以节约课堂时间,又可以提高课堂效率,不要拘泥于形式,二是要根据实际情况而定。三是教师在讲解时一定要突出“精”。正正体现出“点拨”的作用和效果,使学生在自己分析解决问题时快速找到切入点,合理剖析疑点,正确分清易混淆点,正学会解决问题。

实习生培训心得体会9

经过几天的的听课培训,我受益匪浅。此次在该校培训的过程中达到了相互交流,自我反思,取长补短的目的,在一定程度上也提高了自身的教学水平。

通过短暂的培训,我明白作为教师备课前一定要认真研读课程标准,弄清它的目的和教学建议以及对课程开发和资源利用的要求。并且要明确每模块在教材中的地位,作用以及相互关系,弄清各部分在整体中的地位,形成知识体系,明了知识间的内在联系,确定各章节,各部分的教学目的,教学目标,清楚教材知识点和重点难点,做到心中有数。

只有对课标教材有了充分的了解,进行充分的研读,才可以在教育教学过程中做到心中有数,有的放矢,合理高效的完成应该完成的教学任务。与此同时,学生也是教学过程中的一个相当重要的环节,我们要全面了解学生。首先,了解学生的学习基础,学习态度,学习方法,预见学生的学习动向,只有这样才会有的放矢,教学才会收到事半功倍的效果。其次,要了解学生的心理特点,性格特点和人格特征,在面对个体时,针对不同表现的个体,就要施以不同的方式,落实因材施教的原则,激发学生的学习主动性。

另外,如果担任班主任的话,要充分发挥个人特长,以十足的个人魅力吸引学生,制定合理的可接受的人性化的班级管理制度,使学生能够积极配合自己作为一名班主任的工作。

在听了几位教师的讲课后,可以看出,教学过程可以反映出教师教学的基本功。教师对课堂教学的组织,教材的把握,教法的运用,板书的设计,教学语言以及教师驾驭课堂,驾驭学生的能力对课堂的成败相当重要。而且,教师的思路,方法一定要符合学生的认知结构,只有在教育教学过程中练就了优秀的基本功才能使我们的教学工作高效完成。

教师的组织课堂的能力和调控课堂的能力严重影响着教学水平。一个优秀的教师必须能够合理组织课堂结构,能够顺利调控课堂的秩序,在一定时间内完成相应的工作。作为一名合格的教师,一定要有引导能力,要能够积极地引导学生积极地参与到学习活动中,要使学生乐于参与思考,讨论,争辩,动手操作。

另外在自身的教学过程中,要合理设计板书,板书设计要简单明了,重点难点突出。课堂语言要精炼准确切记说话随意。要释放课堂,以学生为主体,在以学生为主体时,才能充分发挥的积极主动性,使学生全身心投入到课堂中来。练习,作业的设计要根据教材和学生实际精选习题,作业坚持少而勤,批改辅导要注意抓规范性和一次成功率,只有学生参与到课堂中来,才会激发学生的学习兴趣,是学生高效自主的学习。

上完课后,应及时对自己的课堂进行反思,要检查本节课的课堂效果,本节课所用的教法学法是否恰当,教学目标是否完成了课表要求,有什么优点和缺点,有什么环节需要改进,一一进行改进后最终形成一份新的更加完善的课堂设计,从而提高自身教学水平,要检验课标和教材的可行性。

经过听课培训后,我受益颇多,也将会使我在接下来的实习工作中不在感到迷茫,而会得心应手的投入到工作中去。我相信我会在单位时间内最大限度的让学生动脑动口动手,设计好学生的活动,激发学生学习的主动性,突出重点,突破难点。认真完成应该完成的各项任务,不辜负各位老师领导对我的信任。

实习生培训心得体会10

两个月的实习,让我受益匪浅。课堂教学、班主任工作、教育调查三项都颇有成绩也颇多感慨。其中付出的努力、其中的感慨、其中的得与失,恐怕是这寥寥的纸张无法承载的。 首先,我就课堂教学这个方面谈谈我最深的体会。这些体会也许不如那些经验丰富的老师们真知灼见,却对我也是一笔难得的财富。我教的是305班,这个班的班主任老师是三年级的组长,教学理念新颖,因此颇受关注。到底该如何教好这个班呢,开始我一脸的茫然。思考之后,我决定先从指导老师的上课风格、学生的语文水平、教材的理念这些基本情况入手。进班第一周的三天里,我总共听了指导老师四堂课,发现她的课堂大半交给学生,课堂气氛活跃。因为工作繁忙加上又要包班,她不可能有大量时间教我具体该怎么分析课文、怎么调节气氛、怎么设计教案。但她给了我一个总的教学思路:把课堂话语权交给学生。用她的话说,一节课能让所有的学生都在听都能听明白都能学到东西,这堂课就算成功了。这句话可以说是她对我指导的核心,但在后来的教学实习中,我发现这句话也是使我受益最多的。虽是是这么简简单单一句话,却胜过千言万语。

之后的一个礼拜,我通过与指导老师交流、批改作业、代课、下课到班里巡视、放学后与作业拖拉而留下来写作业的学生交流初步了解了本班同学的成绩水平。得知这个班的成绩水平还可以,除了一个转学生,一个学习困难儿童以外,其他学生的平均学业水平在年级里都是拔尖的,且全班的学习氛围很好,课堂纪律和作业上交情况都非常好,学生的课外阅读量很大,作文水平尤其突出,更重要的是他们不局限于传统的课堂教学,不喜欢老师垄断课堂。了解了这些情况,我再仔细的研究了一下教材与教参。教材总体上要求教学中充分发挥学生的主体性、创造性,它从先前的应试教育转为对学生综合能力的提高上。所有的这些给我的只有一个讯息——我不能只用传统的教学方式教学。虽然这一周里我也匆匆忙忙代了一些课,但是相比我的目标还是觉得差太多,但是两个礼拜观察下来,我开始觉得自己已经准备好了。

利用双休日,我翻阅了大量的资料,再结合本班实际,完成了下一周的备课。设计教案是一件很辛苦的事,耗体力也耗脑力,同时也是一件颇艺术的工作,经过良久的冥思苦想,忽然头脑开窍,一个思路出来了,一个问题解决了,那种成就感、兴奋感是不言而喻的。到了后来的教学实习,我才更深刻的切身的体会到一个好的教学设计对上好一堂课的重要性。教案和讲课是相辅相成的,又是必须灵活变通的。我的教案、我;的课堂,学生的参与是三个不可忽略的极其重要的组成部分。下面,我具体结合教学实习谈谈我的一种教学模式。某种程度讲,它已经成为我在这两个月里的教学风格。它取得了良好的效果,颇受指导老师的赞赏和学生的喜欢与接受。

我的课堂大都采用一种教师点拨法即设问析疑。所谓设问析疑,是教师首先由一堂课的的主题入手提出问题,然后引导学生回答、分析疑问并由此把学生引导到预定的教学目标中。通过这种设问析疑,在加上适当的讨论,某些课文再结合适应三年级学生情况的.教学方法进行教学。尤其是在语文教学中,考虑到三年级学生丰富的想象力,必须留有大量的时间由他们思考、发言、提问,对比传统的满堂灌式教学,这样一方面能够保持学生的创造性,一方面不会扼杀他们的想象力,更重要的是,营造了一种积极的课堂氛围。这在我见到高年级班级上课时整堂课没有几个学生举手发言的情况后觉得尤其有意义。这里,我只抓住设问析疑这个点谈谈我的见解和感受。

法国教育学家第惠多斯说过:教学的艺术不在于传授本领,而在于激励、唤醒、鼓舞。那么,怎么去激励、唤醒、鼓舞听课者呢?让他们参与课堂,给予他们更多的机会,惟有这样,学生才会更加的融入课堂,惟有这样,学生的学业水平才会有所提高。设问析疑无疑是一个较好保证学生参与课堂的一种的教学模式。经过多次实习,我发现这种教学模式有颇多

好处,具体的说有助于学生思考多方面的意见,增强学生思维的灵活性,发展了学生清晰明白地交流思想和看法的能力,有助于发展学生分析和综合的能力,鼓励学生专心地有礼貌地倾听,使学生的想法和体验得到了尊重,使学生成为知识的共同创造者。总的说来设问析疑可充分增强学生的创造性、口头表达能力、应变能力以及学生的主动性。

可以说,具体如何设问、如何析疑是设问析疑的关键。我把一堂精彩的课看作是一曲动人的交响曲,提问则是这乐曲中的旋律。如何提问,首先需要教师吃透教材、明确教学目标、重点和难点,准确落实设问点。有的时候,不仅老师可以提问,学生也可以提。问题提出来了,如何引导呢?首先对学生的发言应该鼓励。发完言后应有恰当的评价。不要小看了那几句鼓励的话,它对激发学生的积极性至关重要。有好几位学生在给我的留言本里写道:“谢谢老师对我的鼓励,谢谢老师对我回答问题的赞美和肯定。我从没想过我还会受人关注,我从没料到我的发言也可以受到肯定。我们需要肯定,需要关注,需要鼓励。”这是他们心底发出的话,因此不要忽视了给她们鼓励。我的指导老师在这方面就做得很好,所以每次把自己的课与她的课比较起来,我都觉得自己还有很多不足有待提高。也许是接受了十余年沉闷的课堂教学,很多理念虽然在脑海中涌现,但是在实际运用中不知不觉有时又走了老套路。与指导老师谈话的过程中我得知她在实行这种教育理念的初期也承受着巨大的压力:万一效果不好怎么办?但好在这三年的努力证明她是对的,从每一个学生快乐的笑脸、从每一位家长满意的赞许声中这一切都变得值得。

其次,在为期两周的班主任工作实习中,我从各位老师身上还充分体会到“爱心”在师生中的关键作用,只有你对学生付出真爱,你才能取得学生对你的尊重和信任。就比如在课堂教学之余,我需要监督学生的学习、纪律以及卫生,在监督的同时,不忘给他们灌输一些道理,能结合他们的年龄特点进行思想道德教育。然而我渐渐发现我们班有太多调皮的学生,又或者对于三年级才九岁的儿童,调皮才是他们的天性,但是学校的规章制度,课堂的纪律不允许他们过分调皮。我发现自己很难对他们进行思想教育,你不能对他硬来,你越是态度强硬,他内心就越反抗。于是我向同年级另一位班主任请教为什么她班里的学生都特别懂事自律,她告诉我,对于学生,在平时应和他们多交流,在交流中适当地通过一些他们能够理解的生动而有哲理的小故事启发他们自己领悟,而不是纯粹残暴地压制,要相信他们自己能够懂事,果然,借鉴成功老师的经验,我的班主任工作开展得异常顺利。

另外,在实习期间,我积极参加学校组织的各项听课评课活动,认真完成每一次包班工作、代课任务,这些宝贵的经历,使我有更多的机会接触到除我所在年级外其他年级更多优秀的老师,听到更多的好课;同时我作为实习班主任组织了一次以“推广普通话”为主题的主题班会,这次主题班会由两名同学主持,采取了分角色演讲、讨论、朗诵、合唱等形式,取得了圆满成功,班主任给予了高度评价。这些都丰富了我的阅历。

通过实习,我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣,也更让我体会到当一名教师所肩负的责任;通过实习,感受到了当一名教师的幸福和光荣,更深刻地体会到付出一定有回报的道理;通过实习,我还学习到了要成为一名优秀的教师所需具备的品质,明确了自身努力的方向。我将认真总结教育实习经验,为明天走上教育工作岗位做好扎实准备。今后,我一定尽自己最大的努力,争取成为一名出色的人民教师。三尺讲台我准备好了!

实习生培训心得体会11

新的一学期开始,我们作为在校大学生到馆陶实验中学实习。学生向教师的角色转换培训是必不可少的。学校教务主任为了让我们尽快适应教师的角色,尽快成为一名成功,优秀的教师给我们安排了一次"优秀教师培训",除此之外还让我们参加了"优秀班主任培训".培训的内容丰富而且精彩,所以参加培训后的感想颇多,收获颇丰。

首先是听课,此次培训让我对听课有了更加全面的认识。听课听同行的课,听优秀教师的课,教师互听课,目的是互相交流,自我反思,取长补短,提高教学水平。听课也要做到"听""看""记""思"四个环节。听教师在教学中反映出来的基本功;看教师的教,学生的学,学生是否积极主动地提出有价值的问题;记教学环节和板书设计等;通过思考发现问题,找出特色。听课者应该根据听课的目的和要求,侧重的将四个环节内容灵活的结合起来。

然后是说课,对说课的内容及注意事项都有了更加深刻的认识。说课的内容一般包括四个方面:(1)说教材(2)说学生(3)说教法(4)说学法。说课时的注意事项是我们更加需要注意的。首先,说课稿不宜过长,时间应控制在10-20分钟之内。其次,说课稿与教案不应混为一谈。最后,说课的理论依据要避免把说课当成集中"说理",更要做到联系实际,言之有据。

还有制定计划的基本要求,其中学期教学计划的主要内容包括:(1)教学对象分析(2)分析教材(3)教学进度(4)自身素养的提高(5)学生辅导和活动(6)改进教学,提高教学质量的主要措施。

作为一名教师,备课是必不可少的。备课要做到"四结合",集体备课与个人备课相结合。备教法与备学法相结合。备知识传授与能力培养相结合。备教师活动与学生活动相结合。在备课中我们要做到1.认真研读课标 2.深入钻研教材 3.全面了解学生 4.重视"激情6+ 1"教学模式设计 5.重视二次备课。其中练习,作业的设计根据教材和学生实际精选习题,作业坚持少而勤,批改,辅导要注意抓规范性和一次成功率。无论是教师的演示实验或是学生分组实验,都要精心准备。力求准确无误,培养学生的动手能力和口头,书面表达的科学性。

除了备课之外还有集体备课。大致流程包括:分工,个体,集体,个体,反思,集体备课制度。

1、各备课组按学校编定时间,按周进行集体各课一次.

2、每次集体备课要做到"四落实"

3、研讨要联系班级实际,积极发言,各抒己见,备课时抓"备"字,备教材、备教法、备学法、备教具、备练习、做好笔记。

培训教师的经验丰富,知识渊博,老师耐心的跟我们讲解,向我们介绍了一些学生的特点:

1、学生课堂上最快乐的事是交流 2、课堂最感兴趣的是新奇而富有挑战。人生本来就有一种探究的本能,猎奇是学生的本性

3、他们课堂上最喜欢的学习方式是自主学习。课堂是学生的,学生的需要才是真正的需要

4、学生最满足的事是得到肯定。

老师结合实战经验告诉我们几条课堂应该注意的事项:

1、教师应该放手课堂,相信学生

2、把握梯度

3、课堂时间安排合理,留给学生足够时间思考

4、明确教学目标,一般设3条以内即可

5、课堂总结让学生去总结,老师最后补充

6、课堂检测要在5分钟以内,内容不要太多

7、上课时板书设计要合理,不能太随意

8、课堂讲话不能太随意

9、老师一定要给学生留一个好印象

10、关于刻下作业不能太多,也不能太少。

无论是"优秀教师培训"还是"优秀班主任培训"中都强调,学生才是我们工作的主体,一切以学生为主,教师引导,做一个自己喜欢的老师,才能让学生去喜欢自己,喜欢你所教授的学科。师生相处才是我们最匮乏的一部分。我们必须做到平等相待,宽容和体谅学生,尊重他们,才是做到成功教师的第一步,日后的每一项工作都兢兢业业,认真对待,耐心解读教师这份神圣的工作,去学习如何教好一堂课,如何跟孩子们的距离更近,跟同事的距离更近,关系更加融洽,和身边的每个人和睦相处。

实习生培训心得体会12

从小,北京就是我心中的一个梦。

由于种种原因,一直未能来到北京,高考时与北京的擦肩而过也成为了心中的遗憾。这次有幸作为xx大学公共卫生学院临床医学专业的一名实习生来到首都北京,来到海淀医院,迎来为期一年的本科实习阶段的学习,我感到非常荣幸!

虽说离开家上学也有3年多了,但初到北京,心情激动的同时还是有着些许忐忑与担忧,担心自己能否很好地融入新的环境,能否顺利度过自己的实习生活。但从下火车的那一刻起,海淀医院医教科马向涛主任和黄彦老师细致周到的安排与关怀让我很快打消了疑虑。他们严谨的工作态度,轻松愉快的工作心态,求真务实的工作理念,还有独特的人格魅力为初来乍到的我上了生动的第一课,也让我对自己在海淀医院未来一年的实习生活充满了信心。

岗前培训是一名临床医学实习生走上实习岗位的必经之路。在为期2天的岗前培训中,我们对海淀医院的历史沿革,组织结构,科室设置等相关信息进行了学习与了解,对常见的问题如相关医疗法规、规章制度、医疗质量、医患关系、安全保卫等进行了系统的培训,对进入临床实习前如病历书写、院内感染,传染病防治等重点问题进行了深入的学习。从海淀医院李院长,医务处李主任以及马主任、汪老师、董老师等几位领导、老师每一堂耐心的授课中,我们感受到医院从领导到各级科室老师对我们的重视,同时他们也对我们实习生提出了希望与要求,在今后的实习中,我一定会谨记各位老师的教导,努力争取在实习阶段取得优异成绩,顺利完成学业。

作为本次xx大学公共卫生学院临床专业实习生的组长,同时也作为一名学生党员,能够来到海淀医院学习,对我本身来说已经非常荣幸。如何在今后的实习生活中带领同学们更好地完成学业,如何做好学校、同学、医院之间的沟通,如何在同学们中发挥党员的模范带头作用、领导同学们尽快融入医院实习环境与生活是我今后一段时间需要多思考的地方。

态度决定高度,细节决定成败。我相信在海淀医院、同学们以及学校的共同努力下,我们本次xx级xx大学公共卫生学院实习生一定能够顺利完成实习阶段的学习,也希望我们的到来能够为海淀医院今后的工作增光添彩!

实习生培训心得体会13

实习阶段对于每一个即将跨入社会走上护理岗位的护士实习生都是至关重要的一段经历。现代社会激烈地市场竞争,新的医学护理模式,以及人们对健康与服务意识的增强,对我们的护理工作提出了更高地要求。而我们在这一过程中充分学习和得到锻炼,在实践中进一步充实完善自己的理论知识以及技术水平,以便为自己将来的独立工作打下一个好的基础。

在这里我要感谢xx医院给我提供了这样好的实习环境和各种优越的实习条件,也感谢所有的带教老师对我的关心照顾和辛勤指导,让我能在踏上工作岗位之前拥有如此好的锻炼自己的机会。

在医院实习的这段时间里,根据护理部的精心安排,我们分别外科、内科、妇产科、急诊、手术室等科室进行轮转实习。

在实习过程中,我严格遵守医院规章制度,认真履行实习护士职责,以马列主义,毛泽东思想,邓小平理论为指导,严格要求自己,尊敬师长,团结同学,关心病人,不迟到,不早退,踏实工作,努力做到护理工作规范化,技能服务优质化,基础护理灵活化,爱心活动经常化,将理论与实践相结合,并做到理论学习有计划,有重点,护理工作有措施,有记录,实习期间,始终以“爱心,细心,耐心”为基本,努力做到“眼勤,手勤,脚勤,嘴勤”,我们树立“以人为本”的人性化服务理念“急患者所急,想患者所想,使患者健康,让患者满意”。全心全意为患者提供优质服务,树立了良好的医德医风。在实习工作中,本人严格遵守科室制度,按时参加护理查房,熟悉病人病情,规范熟练进行各项基础护理操作及专科护理操作,严格执行三查八对和无菌原则。发现问题能认真分析,及时解决,对科室的急,危,老,重患者,能迅速熟悉病情并做出应对,在护理工作中,一丝不苟,有条不紊,得到了患者的信赖和好评。

通过一年的实习,本人理论水平和实践水平有了大幅度提高,在今后的工作中,本人将继续努力,牢记护士职责,不断加强思想学习与业务学习,全面提高自身综合水平,为患者提供优质服务。

实习生培训心得体会14

这段时间以来的工作当中,我还是觉得自己各方面所做出的成绩还是比较多的,也渴望自己能够做的更好一点,这一点也是一定要去完善好的,希望能够通过这样的方式积累到更多的经验,实习的这段实习当中确实我感觉很有意义,这是我对工作应该要有的态度,近期回想起来的时候,还是感觉很有动力的,对于我个人能力的提高还是比较大的,来到公司也已经在这方面我也有一番心得。

现在回想起来的时候,我还是应该要努力去做的更好一点,通过培训我还是自己进步了很多,我也认识到了除了实习的之外自己还需要做出更好的成绩来,也只有积累足够多的知识,在自身能力上面才能够做的更好,我们公司一直以来都是非常在乎这一点,这对我的影响还是很大的,也希望能够通过这样的方式去维持一个好的状态,这对我影响还是比较大的,来带xx这里实习虽然时间不是很长,但是我还是深有感触的,这对我的影响也有很多,在这方面我也是觉得非常的有必要,这也是对学习应该要有的态度。

培训老师也是认真和我们讲解,一些知识,我也知道未来在实习当中,应该要维持怎样的心态,现在实习也已经结束了,无论是做什么事情我都应该要继续做的更好一点,培训的这段时间,这对我的影响还是很大的,在学校所掌握的知识还是不够多的,我也始终坚信这一点,相信这对我能力的提高也是比较大的,这段时间以来我也感觉非常的充实,我相信自己能够在xx这里的积累到更多的知识,这是我需要去认真维持下去的,这对我的影响也是比较大,这次的实习让我也是认识到了接下来我应该朝着什么方向努力,以后我也会做出更好的成绩来的。

实习不仅仅是对个人能力的一个考验,更加是对自身工作能力的提高,这也是我应该要认真去对待的,通过这段时间以来工作当中的锻炼,我还是需要去接触到更多的知识,通过这次培训我也是认识到了自己掌握的知识不够多,还是感觉有很多不足的地方,这样下去一定会有问题的,这也实习应该要有的态度,以后通过这样的方式,我也会在专业知识上面有更多的提高,这是我对自己工作应该要有的态度,也会做的更加认真一点的,以后我也一定会做的更好一点。

实习生培训心得体会15

通过此次实习,让我学到了很多课堂上更本学不到的东西,仿佛自己一下子成熟了,懂得了做人做事的道理,也懂得了学习的意义,时间的宝贵,人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的,只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任,看清了自己的人生方向,也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度,要有一种平和的心态和不耻下问的精神,不管遇到什么事都要总代表地去思考,多听别人的建议,不要太过急燥,要对自己所做事去负责,不要轻易的去承诺,承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力,增加了实际的操作经验,对实际的文秘工作的有了一个新的开始,更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业,并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里,我第一次真正的融入了社会,在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能,并且在次期间,我注意观察了前辈是怎样与上级交往,怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会,也打开了视野,增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实习期间,我从末出现无故缺勤。我勤奋好学。谦虚谨慎,认真听取老同志的指导,对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析,并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中,尽力做到理论和实际相结合的最佳状态,培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥,与同事友好相处,尊重领导,工作认真负责,责任心强,能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则:要么不做,要做就要做最好。

为期2个月的实习结束了,我在2个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,收益非浅。现在我对这2个月的实习做一个工作小结。

回想自己在这期间的工作情况,不尽如意。对此我思考过,学习经验自然是一个因素,然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处,应该还算是及时吧,因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里,我会朝这个方向努力,我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲,我从中受益非浅。

本次实习使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用,理论与实际的相结合,让我们大开眼界,也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益菲浅。在短短的一个星期中,让我们初步让理性回到感性的重新认识,也让我们初步的认识了这个社会,对于以后做人所应把握的方向也有所启发。

我会把这此实习作为我人生的起点,在以后的工作学习中不断要求自己,完善自己,让自己做的更好。