东方网记者孙晓菲12月9日报道：女大学生就业到底难不难？这个问题在高校已被争论了多年，但不可否认的是，女大学生在求职时遭遇的心理问题要多于男性，一旦调试不力，甚至还会变成多愁善感的“现代版林黛玉”。记者从昨天召开的“和谐·创新·发展”妇女发展论坛上了解到，沪上的高校女教师们对该问题已经做了研究，女大学生要顺利走上心仪的工作岗位，还需跨过“心理”这道坎。
症结何在？女生“抗击打能力”弱
日前，东方网记者走访了沪上几场高校招聘会，随机采访到的几位女大学生无一例外地向记者倒起苦水：“女生就业难，常被男生挤兑。”从各种媒体渠道，高校女生因求职压力跳楼自杀、因经验不足误入陷阱等新闻也时有耳闻。上海交通大学人文学院教师汪雨申认为，这些现象传递出一个信息：当代女大学生似乎存在着一种普遍的心理预警机制，严重点说，就是群体性的心理调适机制缺失。
女大学生求职心理失调，其症结何在？汪老师认为，女大学生首先也具备所有大学生都有的心理特点，例如非常重视彰显自我意识，常常“自以为是”，对于未来的工作抱有较高的幻想，非常不适应残酷的社会现实等。此外，一些女性特有的'心理特点也在“拖后腿”，例如女性普遍会对“成功”感到焦虑，而当今的女大学生普遍未曾真正体验过挫折，“抗击打能力”较弱，作为独生子女责任意识也差强人意。
如何调试？学习客观评价自己
对于女大学生们来说，上述的求职“心理障碍”无疑是一道阻碍她们前进的坎，只有学会科学地自我调试，才能顺利跨过这道坎，从而找到心仪的工作，实现自己的职业理想。
汪老师建议，女大学生的当务之急是要学会从客观的角度审视自身，了解自己的长处与短处，利用简单的心理学测试方法完成对自己性格、职业倾向、兴趣特点等心理特质的测试和分析，站在一个全新的第三者的角度给自己来一次“全面扫描”。既不能有“自卑”心理，对自己评价过低，从而失去竞争的信心；也不能过高地估计自己的能力，对用人单位过于挑剔，以至于丧失良机。
对于焦虑情绪，女大学生们大可不必如临大敌似地把它当做洪水猛兽一般，而是应该了解到，焦虑情绪是客观存在的，它不能够被根除，只能聊做缓解释放。弄懂了这个道理，就不会让焦虑为自己徒增压力。
汪老师还说，女大学生在心理上要做好对于挫折和压力的调适，与其简单寄希望于所谓的“悟性”，不如利用更加科学的方法来训练自己，不断提升自己的抗压能力。她建议，女大学生们可以去尝试体验式培训中的压力培训，由培训师带领与众人一起完成一个个不同程度压力的挑战，从亲身体验中悟出平日里被忽视的道理，主动找到对抗压力的好办法。作者：孙晓菲
