人生感悟的一些道理
01养生三字经
人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。
常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。
经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。
善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。
遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。
调饮食。莫过饱，身体健，疾病少。
心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。
勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。
三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。
02莫生气
人生就像一场戏，因为有缘才相聚。
相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
我若气死谁如意，况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。
吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
03八怕歌
一怕性子急，冲动发脾气。 二怕有苦衷，心情受压抑。
三怕灾祸至，精神遭刺激。 四怕嗜酒肉，体肥血管细。
五怕事忙乱，烦扰多难题。 六怕头猛震，抬举用过力。
七怕连失眠，熬夜不节欲。 八怕烈日晒，风寒也需避。
04家
世上只有家庭好、男女老少离不了;
男人没家死的早、女人没家容颜老;
有家看似平淡淡、没家倾刻凄惨惨;
外面世界千般好、不如家里呆一秒。
05人生感悟
年轻时吃苦受累、
年老仍烦心百倍;
幸喜体健力充沛、
奉献血汗无所谓。
06一场梦
人生就像一场梦、梦的长短自己定;
心胸开阔道路广、斤斤计较失平衡;
糊涂一点能长寿、潇洒一点乐无穷。
07四出
病是吃出来的，
烦恼是听出来的，
健康是走出来的，
幸福是感觉出来的`。
08四大祸根
酒 是穿肠毒药,
色 是刮骨钢刀,
气 是下山猛虎,
钱 是惹祸的根苗.
09放下
在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人为什么活得沉重?前者是拿得起，放得下;而后者是拿得起，却放不下，所以沉重。
10八然
忙时井然，闲时自然;顺多偶然，逆多必然;得之坦然，失之怡然;捧则淡然，贬则泰然。悟通“八然”，此生悠然。
11待人三要素
1、团结能人做大事;2、团结好人做实事;3团结坏人不坏事。
12说话三要素
1.该说时会说——水平;2、不该说时不说——聪明;3、知道何时该说何时不该说——城府!
13不问人过去
不问过去人成熟，不问现在人聪明。
不问未来人豁达，不问小节人英雄。
在人之上尊重人，在人之下重自身。
看人背后是君子，背后看人是小人。
14苦和乐
苦也罢，乐也罢，甜酸从来拌苦辣;
笑口常开大丈夫，苦也哈哈，乐也哈哈。
15当今国际流行的十大健康生活方式
(1)少吃肉;(2)晒太阳;
(3)雨中行;(4)常唱歌;
(5)饭后息;(6)挺起胸;
(7)静坐思;(8)天伦乐;
(9)步当车;(10)行善事。
16三忘记
忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
17四拥有
无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
18会生活
多歇歇别太累，到时吃按点睡。看上就买甭嫌贵，决不和环境来作对。得空与友聚聚会，既有清醒也有醉。能挣钱会消费，生活才算有滋味。
19思虑
思虑太少可能失去做人的尊严，思虑太多可能失去做人的乐趣。
20挣钱
挣钱是技术，花钱是艺术，能不能挣钱看智慧，会不会花钱看品味。
