喜欢静思语，每每只是一句短短的话语，却常触动人心，令人深思不已。有时，浅显易懂的话，在生活中却行之难。我们的日常生活，因为太过平淡无味，因而让大家开始往外去追寻。工作繁忙之于，没有时间留给真正的自己。大人们要负担家计之于，回家还要照顾到家中老小。一人要扮演好几种角色。身为职员，身为儿女，身为父母亲，身为人家的另一半，在这样的多重身份里，每个人分到你关注的时间真的有限。而要做到面面俱到，让大家都满意，真的不容易。而在这么多的身份中，请问，你，留多少时间给自己?我的意思是，留多少时间给清醒时能完全放松而心无旁骛的自己? 没有担忧父母，没有工作的事烦，没有打电脑，没有忧心小孩，而真正静心的陪伴自己?
心中的'宁静，是需要时间来营造的。
为何要强调这一点，因为，只有真正留时间让自己省思及观照所做所为，才能在日常生活中，更加的做好自己。很多人的情绪智商不好，不是他们真正的不好。每个人其实应该都有很好的“情绪智商”，只要在留时间给自己的同时，去思虑要如何与他人相处，去了解自己所面对的困难，思考自己在人世间的作为，很多的解决方法，在静心时，总是较快釐清。
留一方清静予自己，让自己随时处在这样的情境中，就不易在困境来临时惊慌失措。因为，人生的遭遇，在清静时已思虑过，心清意明，较不易为所遭遇的困境所转。这样的练习，不是一天可造就的，而是要经年累月的修持。日日的精进。透过内观，自省，读书来帮助自己。让自己的心能时时宁静，让自己的生活，满足于安定。则，无祸事矣!
