随着天气转冷,秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。下面就是小编整理的月龄儿童中医保健知识，一起来看一下吧。
摩腹
（1）位置：腹部。
（2）操作：操作者用手掌掌面或示指、中指、环指的指面附着于小儿腹部，以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动，每次 1～3 分钟。
（3）功效：具有改善脾胃功能，促进消化吸收的作用。
捏脊
（1）位置：背脊正中，督脉两侧的大椎至尾骨末端处。
（2）操作：操作者用双手的中指、环指和小指握成空拳状，示指半屈，拇指伸直并对准示指的前半段。施术从长强穴开始，操作用双手示指与拇指合作，在示指向前轻推患儿皮肤的基础上与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来，然后沿督脉两侧，自下而上，左右两手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后顺序，自长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循环，根据病情及体质可捏拿 4～6 遍。
从第 2 遍开始的任何一遍中，操作者可根据不同脏腑出现的症状，采用“重提”的手法，有针对性的刺激背部的脏腑俞穴，以便加强疗效。在第 5 遍捏拿儿童脊背时，在儿童督脉两旁的脏腑俞穴处，用双手的'拇指与示指合作分别将脏腑俞穴的皮肤，用较重的力量在捏拿的基础上，提拉一下。捏拿第 6 遍结束后，用双手拇指指腹在儿童腰部的肾俞穴处，在原处揉动的动作中，用拇指适当地向下施以一定的压力，揉按结合。
（3）功效：具有消食积、健脾胃、通经络的作用。
218-24月儿童按足三里及迎香穴手法
按揉足三里
（1）位置：在小腿前外侧，当犊鼻下 3 寸，距胫骨前缘一横指处
（2）操作：操作者用拇指端按揉，每次 1～3 分钟。
（3）功效：具有健脾益胃、强壮体质的作用。
按揉迎香穴
（1）位置：在鼻翼外缘，鼻唇沟中。
（2）操作：双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余3指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴处做顺时针方向按揉，每次 1～3 分钟。
（3）功效：具有宣通鼻窍的作用。
330-36月儿童按穴手法
按四神聪穴
（1）四神聪穴位置：在头顶部，百会穴前后左右各旁开1寸处，共4穴。百会穴位置：在头部，前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。
（2）操作：用手指逐一按揉，先按左右神聪穴，再按前后神聪穴，每次1~3分钟。
（3）功效：具有醒神益智的作用。
