点石成金
参与者们想象自己有点石成金术，他们可以做很多令人吃惊的事情。
目的
发挥你的最佳水平;克服焦虑和对失败的担忧;激励员工发挥他们的最高水平;帮助别人度过难关;激励长期表现欠佳的员工;激发团队的最佳绩效;激励大型组织中的成员;激励销售人员;管理你的压力。
5分钟。
你将学到
一个使你感到强大和高效的形象可以给人留下积极的感觉。
你需要
不需要任何特别的材料。
怎样做
让人们以放松的状态坐着，闭上眼睛，自由呼吸。用舒缓的语调复述下面的内容。非常仔细、非常仔细地倾听我的话……自如地深呼吸，放松自己。我们开始……
想象你自己坐在办公室桌前。办公桌上东西乱七八糟，纸张散乱堆放地到处都是，一直堆到了天花板。垃圾桶里的废纸早已溢满。桌上的电脑也死机了，只看见蓝色的屏幕。你看到的每个地方都混乱不堪。这使你感到身心烦意乱。
