参加过的各项团队活动，把活动的规则和玩法拿出来跟大家一起分享吧。接下来小编搜集了团队建设培训游戏，仅供大家参考，希望帮助到大家。
团队建设培训游戏
一、快速裂变
一） 宗旨：相互认识，密切靠拢。
二） 活动时间10分钟
三） 需求道具：空白的姓名标签（参考“人生盾牌”）
四） 步骤：
1、在开课第一天，发给每个学员一个空白的姓名标签（参考“人生盾牌”）。请每个人都填写好内容以便交流。
2、培训讲师第一次发令，迅速找一位你喜欢的人（或是跟你看起来投缘的人），一起分享你在姓名标签上所填的内容。
3、培训讲师第二次发令，与你的同伴一起找一对投缘的人，分享姓名标签上所填写的内容。
4、培训讲师第三次发令，原“四人帮”再次迅速找另一组“四人帮”分享，组成八人一组的团队。
二、建立班组
一）宗旨：七人小组有助于小组讨论和小组做决定表决，其讨论效果最为突出。
二）活动时间20—30分钟
三）需求道具：若干白报纸、粗头彩笔
四）步骤：
1、七人小组，适用于28人（分四组）、35人（分五组），分组时男女比例要适中，打乱原区域性，把相互不熟悉的人特意安排在一个组，提前摆放好学员桌牌，妨止学员自行调位。
2、 给每组指定一项任务。至于小组活动如何组织，谁当组长等等，都不给具体提示。要求每个小组在规定的时间内完成该项任务，比如为一家全球性的电子公司写一份 任务报告，或者决定如何处理一个有问题的雇员等。必要时你可为小组提供一份要求处理的问题的内容提要。所讨论的主题也可以是培训班的一个主要学习内容。
3、小组建设：竞选组长，确认组名、组徽（logo）、组歌、组呼。给小组起名字时，要求响亮、有创意、具激励性，规定20分钟完成。小组长指定记录员、美工、发表人员，小组首次亮台，在组长带领下小组风采展示。
4、评优：最佳组歌，最佳组呼，最佳组长。
五）分享：
1、如何取得小组一致意见？
2、评选小组组长，由小组派一代表发表为什么选他，并请大家思考具备什么样条件才能当好主管？
三、快乐六人组
一） 宗旨： 生动地向团队成员展示，成为一个团队中的一员是多么地令人愉快，而被团队排除在外时又是多么地令人不安。
二）活动时间20—30分钟
三）需求道具：事先准备好足够多的短语卡与信封，在进行游戏时发给学员。
四） 步骤：
1、准备好一系列短语卡片，并将它们每个都复制六份。这些短语最好与培训内容、团队当前的重要议题或面临的问题有关，比如，像“突破成长瓶颈”等。
2、另外准备1—5张短语卡片，每张卡片上的短语都不同。将短语卡片放到一个没做记号的信封里封好，将它们与其它的信封混在一起。让每个学员自己选取一个信封。
3、请大家找开自己的信封，阅读里面的短语，然后在房间里自由走动，向别人介绍自己并重复那条短语（轻声地）。当一个人发现另外一个人与他有相同短语的时候，他们就组成一个小组。
4、在这个搜寻与介绍的过程中，继续不断扩充团队成员，直到绝大多数学员都组成了六人小组。培训师再把剩下的几个“孤独者”相应安排到各组中。
五）分享：
1、当你发现别人也有同样的短语时，感受如何？
2、没有被一个团队或小组接受，感受如何？
3、为什么已经组成了团队的人不去帮助那些被排斥在团队之外的人？团队的政策或是我们自己的私利是如何阻止我们去包容那些人的？
4、这个游戏对于现实的意义何在？
四、扑克牌巧分组
一）宗旨：任意分组
二）活动时间随机
三）需求道具：一副或几副扑克牌
四）步骤：
请每人从扑克牌中抽出一张。如果参训学员少于52人，就拿掉几张，使剩下的扑克牌数与人数相等；如果人数多于52人，那就多准备几副扑克牌。
当你想把学员分成若干个小组时，请持有同一数字的人互相寻找，形成一个小组。这一方法的不同运用方式应视每次讨论要求的人数而定。比如：如果每组需要10—12人，就可以请所有拿方块花色的人组成一组，拿红心花色的人组成第二组，以此类推。
要分四组，可用花色来区分；想分两大组，可用扑克牌的颜色（红与黑色）来分；如果需要额外指定几个人来参加某个活动，那就指定拿“大王”的人走到前排。用扑克牌可以变化出无数种分组方式，而参训人员也可以从中得到一些乐趣。
五、星相和行为方式
一）宗旨：帮助与会人员彼此熟识起来。
二）活动时间20分钟
