一：单手肩上投篮
翻腕托球于肩上， 屈膝开立球对篮，蹬地同时臂上伸，出球扣腕用指弹。
二：传球
你逼我过顶，你放我对人，有空向前传，无空左右转，能传勿变化，回转看需要，突破传中快，对方帮你打，对方压住打，长传反击快。
三：胸前传球
两手手指自然开，持球屈肘于胸前，持球两臂向前伸，同肘手腕向外翻。
四：变方向运球
左手拍球，右侧上方。球从体前，改变方向。上步换手，转体压肩。变向前进，推球后方。
五：快攻技术
抓紧战机，频频发动。迅速推进，猛向前冲。跟进接应，犹如蛟龙。扑向篮下，好似巨风。中投近投，相互运用。使球隐蔽，妙在其中。
