人生生活中,知足常乐到底有多重要?“知足常乐”核心逻辑是:“我可以,我只是不要“。以下是小编为大家精心整理的心理测试:你是一个知足常乐的人么?
测试题目:
1. 你是否喜欢自己的工作?
A 大多数时候是。
B 是的。
C 经常不喜欢
2. 你是否因为自己的失败而拿别人出气,让自己的 情绪影响到别人?
A 偶尔一次。
B 很少或从不。
C 经常
3. 你是否有自卑感?
A 有时是这样。
B 没有。
C 经常有
4. 你对生活是否有一种轻松的态度?
A 对大多数事情是这样的。
B 总的来说,我的确是以一种轻松的的态度对待生活的。
C 我不认为自己是一个很轻松愉快的人
5. 如果你要评价自己的人生,下面那句话最符合你的情况?
A 基本上满意,但还有上升的空间。
B 我的人生顺境要多于逆境,生活的很好。
C 我很气馁,因为我没有实现自己的人生价值。
6. 你是否觉得自己被迫循规蹈矩?
A 是的。
B 很少或从不。
C 不是
7. 你认为下面哪个词是对你最好的评价?
A 平静的。
B 很满意的。
C 不平静的
8. 如果让你换一种生活方式生活两年,你愿意么?
A 有可能。
B 不愿意。
C 愿意
9. 你是否感到自己的生日在比较幸运的星座上?
A 也许是幸运的。
B 绝对没错。
C 不
10. 你嫉妒他人拥有的财富么?
A 偶尔。
B 很少或从不。
C 经常
11. 你经常希望自己是另一个人吗?
A 不经常,但偶尔会认为有些人比我幸运。
B 我从来没有认真考虑过。
C 我经常希望自己是另一个人
12. 你拥有良好的睡眠吗?
A 我努力睡好,但不总是成功。
B 是的。
C 通常不太好
13. 你是否渴望有一个异乎寻常的假期可以让你完全逃避现实?
A 是的,有时候这样想。
B 假期是不错,但对我来说是必不可少的。
C 是的,经常这样想
14. 你是否认为自己拥有忠诚和稳定的家庭生活?
A 总的来说是这样。
B 毫无疑问。
C 不是。
15. 你是否因为做的太少而沮丧?
A 有时是这样。
B 很少或从不。
C 几乎始终是这样
16. 你是否考虑过通过做整形手术来让自己变得漂亮一些?
A 可能。
B 没有。
C 是的
17. 你对自己感到满意么?
A 偶尔满意。
B 很满意。
C 很少或从不满意
18. 你是否已经得到了人生中应该得到的大多数东西?
A 基本上是这样。
B 是的。
C 没有。
19. 你是否觉得机会总是从身边溜走?
A 有时。
B 很少或从不。
C 经常
20. 你是否觉得自己充分享受了自己的业余时间?
A 也许我的业余活动没有我希望的多。
B 是的。
C 没有,因为我没有时间参加业余活动。
评分标准:选A得1分,选 B得2分 ,选 C得0分.最后计算总分
测试答案:
0-19分:你对自己的生活不太满意。
也许你对没有没有实现自己的人生梦想或者因为精疲力竭而感到非常无奈何痛苦,也许你觉得人生太过短暂,让你没有足够的时间去做自己想做的事情,也许你实在不满意自己当前所从事的工作,而且在工作的时候你常常会想到很多自己想做的事,也许你正在经历人生的一个困难或紧张时期,如果是这样,那么现在正是审视并且评价自己人生的好时机,但一定要多注意积极的方面,扪心自问得到了什么,也许年现在拥有一份稳定而喜欢的工作和一个和睦的家庭,这本身就是一种成就,也许你有一项喜爱的活动或业余爱好,而且可以倾注更多的时间从中享受乐趣,所有这些都是值得为之感激的,而不是失望的理由。
20-35分:你对自己的人生基本满意,尽管你可能还没有意识到这一点。
尽管你并不缺少雄心壮志,但你不会为了追求一字儿目标去冒风险,危及到你自己的快乐和现有的生活方式,以及那些和你最亲近的人时,在你的内心深处,经常会有一种不满足感,因为你自己认为可以获得更多,并且因此而多少有些遗憾,但总的来说,你还是认为自己的目标大部分已经实现,因此没有理由做任何改变,哪怕其他人,如父母、老师、朋友和同事都急切的告诉你应该怎样对待生活,因为只有当着写目标对你来说很重要时,它们们才算重要,毕竟,你才是自己的首席专家,你才有权决定自己的人生道路应该怎样走。
36-40分:你的`得分表明你对自己的生活感到满意,你拥有快乐和内心的安宁,正是这种快乐感染并影响了你周围的人,尤其是你的直系亲属。
你是一个很幸运的人,能够找到自己的小天地,你很懂得知足常乐,这正是许多人羡慕你的地方。