不知从什么时候起，人们开始把各种镜头对准自己，疯狂自拍。小A早起换了新发型，老公在门口招呼她下楼上班，小A撒娇说“等等”，对着镜子，“咔嚓”“咔嚓”;小B和朋友吃火锅，朋友饥肠辘辘拿起筷子就要吃，小B大呼“等等”，拿起手机对着火锅“咔嚓”一下然后发微博，才让朋友动筷子;小C出门遛狗遇到明星偶像，想要自拍合影，手机没电了，小C把狗交给明星哀求“等等”，自己一口气跑上十几层楼，弄下来平板电脑，“咔嚓”……
别端着了，承认吧，小伙伴们，你以及身边的许多人(包括帅气的小编)都是这样的爱拍、爱晒的“自拍党”，疯狂者走到哪里拍到哪里，见到什么拍什么，然后晒美食、晒坐骑、晒萌宠、晒女友、晒“艳照”(穿着鲜艳衣服拍的照片，嘿嘿，知道你想歪了)……普通的小伙伴自拍后晒到社交媒体作为自己活动、生活记录， 明星们呢也不能免俗，各种搞怪卖萌自黑，究竟只是无厘头搞笑还是增加曝光率(甚至搏出位上头条)。
这样一条新闻把我吓了一跳。据英国《每日邮报》网站4月10日报道，南伦敦和莫兹利NHS信托基金和修道院诊所的精神病专家戴维·维尔博士表示：“拍照手机流行起来以后，找我看畸形恐惧症的患者三分之二都有反复自拍并把照片发到社交媒体的强迫症。”
马萨诸塞州波士顿媒体心理学研究中心主任帕梅拉·拉特利奇博士撰文称：“自拍经常引发自我放纵或对寻求关注的社会依赖，导致自恋或极度自卑。”也就是说，太爱自拍可能是一种病!
早前有过报道，一个19岁的学生丹尼·鲍曼从15岁开始玩自拍， 并向“脸谱”网站上传照片。 他每次洗漱前都会自拍10张照片，为了自拍，他每小时都会溜出课堂3次。为了一心一意玩自拍，他16岁辍学。之后，他甚至有6个月时间足不出户，每天花10小时自拍200多张照片。由于拍不出令自己满意的完美照片，鲍曼感到越来越绝望。他说：“我一天拍200多张自拍照，反复观看它们。我最后意识到，我永远无法拍出自己渴求的完美照片。这让我很沮丧，于是选择吃药自杀。”
所幸，鲍曼的这一行为被母亲及时发现。
喜欢自拍真的是一种精神疾病吗?
南大学附属中大医院心理精神科徐治博士表示，自拍没有国外媒体中传说的那样离谱，其实是一种比较正常的状态，更不会和所谓的“畸形恐惧症”挂上钩。
自拍和“畸形恐惧症”没关系
在心理学上，“畸形恐惧症”的定义是对事物的一种害怕和回避。按照定义来划分，自拍显然不是“畸形恐惧症”的表现。“自拍是对着自己的容貌比较自信，但畸形恐惧症最根本的还是源于对容貌的厌恶，两者有本质的区别。”
自拍晒照片再正常不过
自拍其实一种正常的状态，喜欢拍风景和家人，说明这人热爱生活，喜欢捕捉生活中有趣的事情，如果喜欢拍美食，最多也说明这个人是个“吃货”，常常把自己的一些照片发在朋友圈，乐于分享自己开心的事情，这是再正常不过的。“很多人平时工作都很忙，偶尔在朋友圈或是微博里晒一晒照片，侧面对减压也有一定的帮助的。”
一位传播学教师表示，频繁晒自拍照的人，也不乏出于无聊或者满足虚荣心的目的，过于频繁地自拍和晒照恰恰是内心空虚的表现。
健康的自拍应有度
热爱自拍并不能算是一种“病”，对自己较为自信，才会热衷于自拍“晒图”。但是，自信也必须掌握一个度，如果过分自信那就可能是一种夸大妄想了。“在躁狂症患者的症状表现中，有一条就是对自己过度自信，相貌平凡的患者甚至会认为自己容颜出众，身边的男士/女士都热衷追求他/她，在医院里也不乏这样的例子。”
好了，专家都来辟谣了，小编和小伙伴都可以松一口气，接着自拍了，可是小编的众多微博好友一个个都不干了，冲着我破口大骂：“你个熊孩子，天天自拍刷屏，有想过我们的`感受吗?”
说到自拍了，咱不妨再来看看一些经典的类型自拍。
有疯狂的 英国大学生丽奇发起“透明胶带”疯狂自拍活动，吸引了大量粉丝。
有玩命的 韩国女摄影师俊安在各种悬崖和摩天大楼边缘，摄下极端自拍照。
有荒诞的加拿大化妆师男扮女装，用化妆品以及改装发套自拍怪诞照。
看着这些小把戏，100年前的英伦绅士们鄙夷地笑了,“我们才是自拍的老玩家啦!”
一张1909年前的一张“绅士自拍照”被刊登在英国报刊上。这张来自105年前的照片显示着卓越的自拍技术，让不少网友们都汗颜啊。这张照片中5位英伦绅士戴着礼帽，穿着西服和大衣，面向镜头摆出各式各样的造型玩起了自拍。生动可爱的鲜活画面，一点也看不出这些人与我们的时代差了一个多世纪。
“自拍是一种病”的传闻被专家辟谣，自拍党们可以放心没人逼着你吃药了。可是这也不意味着咱从中没有一点需要反省之处。自拍分享是一种生活记录，也是的生活的一剂调料。可是不知你是否意识到，朋友聚会时拍的多了，聊的少了;打开书认真看的少了，捧着书自拍让别人看到自己在看书的多了;自己独立思考少了，各种转发点赞，人云亦云多了……
小编觉得，“自拍党”们很容易变成“自拍控”，对于自拍晒照片的这种依赖，或多或少将人“物化”了。自拍虽易，自制不易，且拍且珍惜。
