当前，在新课改的深入开展、素质教育的实施和开展下，使我国的教育呈现出一种全新的活力。但是在加大学生在、德、智、体、美、劳等各方面素质培养的过程中，却忽略了学生的心理健康疏导与培养。近年来，中学生心理不健康的比例迅速上升，中学生意外伤害事件、故意伤害他人事件频发，使学生的教育工作陷入困境，当下中学生心理都存在哪些问题，其产生的根本原因是什么，作为一名一直奋战在教育一线的教师，关爱学生的身心健康成长是我不容推卸的责任，以下将结合日常教育教学中的观察和体会，谈谈我对中学生心理健康教育的理解与认识。
“望子成龙，望女成凤”是每一位做父母的殷切希望，同时，培养具有高素质、高能力的人才也是学校和社会人才培养目标。在学校、家庭、社会多方面的重压下，学生的心理健康问题呈多样化延伸，直接影响着中学生的健康成长。从多方面的资料搜集和日常教学观察来看，当下中学生的心理问题主要集中表现在四个方面。一是学习压力较大，学生不适应快节奏的学习生活，焦虑过度、厌学，严重的出现厌世的念头。二是学生个人品行的不足，自私自利，集体荣誉感较差，与他人相处能力不足，遇事特别容易冲动，极易造成打架伤人、侮辱他人等事件发生。三是学生自控能力较差，极容易受到外界一些因素的影响，价值观念扭曲。四是学生的抗挫折能力较差，遇到生活或者学习上的问题，逃避、自暴自弃等现象严重。
中学生心理健康问题是当前素质教育面临的首要问题，这些问题产生的因素主要来自社会、家庭、学校三个方面。一是当前社会中对人才的要求不断提升，大学生就业问题日益突出，使人才的激烈呈现空前的白热化，进一步无形中使教育工作成为社会的重点问题，“高价择校”“名师名校”等现象从幼儿园开始，尤其到中学阶段，营造了紧张的教育氛围，使学生处于被动的教育下，学生厌学、不得不学等心理问题越来越多。二是家庭对教育的重视程度的加大，独生子女的全效教育等，使社会中形成了“不要让孩子输在起跑线上”“天才儿童”“超前教育”等，学生从上学开始就要十几年如一日的学习，也可以说除了学习什么都不会，心理极度脆弱，逆反心理严重，一旦走上极端，后果不可收场。如 2014年8月13日中午，常德市鼎城区江南城区花溪路体育馆北门口发生一起聚众斗殴致人死亡案，鼎城区第九中学学生胡某被刺身亡;浙江金华中学生弑母案，就是因为不满其母对他的严格管束才做出如此举动。三是学校教育的极端化，过度追求学生考试成绩，学生心理压力较大，不堪学习重负。如2013年3月9日凌晨3时，鼎城一中高三一学生不堪学习压力，跳楼自杀事件。2015年上半年河北衡水二中连续发生两次学生跳楼事件。从这些因素和中学生的心理健康存在的众多问题来看，使我们广大教育工作者不得不深刻反思我们的教育行为和教育的目的。
受社会不同因素的影响，现代家庭结构、家庭氛围、家庭教育观念都发生了较大的变化，性格扭曲异常发展，不仅影响学生的生活，也影响学生的心理健康成长。曾经在我所任教的班上有一个所谓的“问题少年”，不与人接触、脾气暴躁、爱打架，是老师和学生眼中的坏孩子。经过了解得知这个学生生活在单亲家庭，父亲家庭暴力，早年将孩子母亲打跑了，家中只有年迈的`爷爷、奶奶和父亲，父亲酗酒，醉了回来就打骂父母、孩子，从小这个孩子就从父亲那里接收到了，如果遇到不同意见，不高兴的事就用拳头发泄出来，这也就造成了孩子跟人动不动就打架的原因。通过对这位学生进行有意识的引导，关心他的生活，鼓励他去做自己所喜欢的事情，使他的性格变得开朗起来，从心理上接纳别人的帮助，进而在行为上有了很大程度的改善。
在日常教育教学的过程中，通过与学生朝夕相处，我发现当今的中学生头脑灵活，思维敏捷，并且具备独立的思想和个性。我也意识到在教育教学的过程中不能再以简单的约束管理，粗暴的规则标准去要求和教育学生。而对于这些学生应该更多的从心灵上温暖他们，用爱来守护他们，让他们得到更多正面的引导，树立正确的是非观念，和健康的心理，才能让心灵之花在爱的滋养下绚丽绽放。
要提升学生的心理健康水平，第一，教师应该以身作则。教师的一言一行都可能是学生的模仿对象，因此教师除了教学知识和技能以外，还应注重自身素质的培养，要有坚定的信念、清醒的头脑、良好的情绪管理能力，积极乐观的心态，对学生怀有爱心，能够耐心地帮助学生解决问题。第二，教育应该家校联动，大部分学生表现出的心理问题都源自于家庭内部的缺失或矛盾，要呵护学生的心灵，需要调动家长的力量，两方积极配合，给予学生关心和理解，引导学生树立正确的人才观，破除“只有上大学才是成材”的片面认识，重视和发掘人才的多样性，不以分数论英雄。第三，组织形式多样的心理健康教育活动，并且活动应该从学生身边的小事入手，从学生真实的困惑着手，这样才能引起学生的共鸣，从而使学生参加活动的积极性增加，体验也会更深刻丰富。第四，对学生出现的情绪变化应该予以及时的疏导和宣泄，掌握情绪调控和问题解决的方法，认真、耐心、细致地帮助学生合理宣泄情绪，避免学生心理需求得不到满足而产生消极情绪，引发不良后果。第五，学生积极乐观的生活态度和坚强意志是他们心理健康发展的关键。帮助学生树立正确的人生观、价值观，确立清晰的目标，培养他们的自信心和坚强意志，这样才能在学习和生活中积极向上，不屈不挠。
其实，中学生面临的问题还很多，但心理压力问题是最主要、最突出的问题。我们只有科学地处理好中学生的心理问题，才能解决他们学习中的根本问题，才能激发出他们强烈的求知欲和创新欲，才能有助于青春期学生的正常发展，使其真正成为社会有用之才。
