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焦虑每天跟着你是种什么体验

心理健康 阅读(3.05W)

如果我的焦虑幻化成一个无时不刻跟在我身后的怪蜀黍,那他有时候会爬上我的床,在天亮之前把我摇醒。

焦虑每天跟着你是种什么体验

他会在我早上穿衣打扮的时候干扰我,让我迟到。

地铁去上班也会显得……不正常。

很重要的会议一定会变得惨不忍睹。

有时候在吃饭时,会很难听清别人说的话。

但是一个人呆着的话只会更可怕。

如果我的'焦虑是一个整天都跟着我的怪蜀黍,我真的会非常非常心烦。

我要把他看作一个挑衅我的人——而且,我不要再跟他废话了。

谁知道呢?或许他会听我的话也说不定。