梦是对于旧的神经元连接的洗牌过程，使我们能够保持重要的连接，清除掉那些无效的连接。以下是小编整理的5个梦的新理论，希望对大家有所帮助。
5个梦的新理论
弗洛伊德说，无论我们愿意与否，我们都是诗人。这是因为在大多数的夜晚，我们都作梦。在表达我们内心生活的方式上，诗歌和梦境在两个方面很相似。我们更多地使用图像而不是文字;我们把不一致的内容揉合在一起，以一种比文字描述更有效的方式唤起情感;我们会使用无意识的，肤浅的联想而不是逻辑来讲述一个故事。
弗洛伊德基本上认为，为了体验被无意识的愿望代替的现实，梦是我们在晚上自编自演的诗歌。没有白天生活的压抑，梦让我们去我们不能去的地方，说我们不能说的话。举例来说，如果我梦到放一把火烧了我的工作场所，可能是因为我想要主宰我的工作场所。当我醒着的时候，我不敢承认自己有野心，试图为升官发财溜须领导。
经典的弗洛伊德当然有一个吸引人的关于作梦的理论，但它的功力也是有限的。对他来说，每个梦都是个潜意识愿望的图像。但一些曾作过无聊的梦或恶梦的人，可能会觉得还缺少点什么。于是，理论家们最近试图给"我们为什么作梦"提供更准确的解释。
在下面的文章中，我要列出当前的一些新理论，解释为什么大脑在晚上会告诉我们奇怪的故事，它们感觉上很像是富有想象力的文学作品。我想知道这些理论能否引起你的共鸣，或者你是否有你自己的，关于"我们为什么作梦"的理论。(许多伟大的文学家对他们的梦都很着迷。塞缪尔-科尔里奇痴迷地想写一本关于梦想的书，他说，这种梦是“能够震惊第二天的夜晚的失望。” 埃德加-爱伦-坡知道是梦启发了他的文学创作，他逼迫自己作"从前没人敢想"的梦”)
关于为什么作梦的5个现代理论：
理论1: 演化理论：我们在梦中演习受到威胁形势下的反应
可曾记得，大部分的梦都有一段惊心动魄的紧要关头?在梦中，我们常常发现自己在公共场合赤身裸体，或正被人追杀，或与敌人搏斗，或在流沙中下沉。芬兰的认知科学家安蒂-瑞文苏(Antti Revonsuo)表明，我们的杏仁核(大脑里的管理"战斗或逃跑"的部分)的活动在REM (快速眼动，表明我们正在作梦)睡眠的时候比正常的时候更加强烈。在REM睡眠时，大脑的活动方式，与生存受到威胁的时候的活动方式类似。不仅如此，在REM睡眠时，大脑的管理运动(跑步，拳击)的部分的活动也很强烈，即使四肢仍然静止。换句话说，瑞文苏和其他进化理论家认为，在梦中，我们实际上是在演习"战斗或逃跑"反应，即使实际上腿和胳膊都没有行动。他们说，梦想是一个进化的适应：我们作梦，是为了在夜间相对安全的条件下演习自卫行为，因此，回到现实世界以后，我们能够更好地战斗或更快地逃离险境。
理论2: 作梦创造智慧
如果我们要记住每一个清醒时候的生活形象细节，它会塞爆我们的大脑。所以，梦通过回忆整理，以确定哪些该保留，哪些该删除。麻省理工学院学习与记忆中心的马特-威尔逊，在很大程度上维护这个观点。他白天把老鼠放在迷宫中，记录下老鼠通过迷宫时，有那些神经元以什么模式产生冲动。当老鼠进入快速眼动睡眠时，他看到了与老鼠通过迷宫转折点时的同样的神经元冲动模式。换句话说，他看到了老鼠梦到了它们在白天经历的重要关头。他认为，睡眠是这样的进程，它把我们的记忆中值得被编码储存到长期记忆的部分与不值得记住的东西分开。睡眠把我们白天里洪水般的信息变成所谓的智慧：那些当我们面对未来的挑战时，帮我们做出聪明决策的东西。
理论3: 梦对大脑硬盘进行碎片整理
Francis Crick弗朗西斯-克里克(DNA结构的共同发现者之一)和格雷姆-米奇森1983年关于梦提出了有名的富有争议性的理论时写道：“我们为了忘记而作梦。”这意味着我们的大脑就像一台机器，以某种惯例方式连接数据(迷惑，辩护，或保留)，而且这些思维路径可能不是最有用的。但是，当我们睡觉时，大脑随机地产生冲动。正是这种随机清除连接，使我们放弃某些路径，创造新的，可能更有用的路径。
梦是对于旧的神经元连接的洗牌过程，使我们能够保持重要的连接，清除掉那些无效的连接。这里有一个很好的比喻，梦就像一台计算机的硬盘的碎片整理：对神经元连接进行重新排序，使其系统更简化。
理论4: 梦就像心理治疗
但是，不要忘记我们在梦中的情绪。难道梦不就是那样的地方吗?让我们可以面对困难和令人惊讶的情绪，以新的方式的处理这些情感。塔夫茨的医生欧内斯特-哈特曼，重点研究梦中的情绪学习。他开发的理论说，做梦把我们困难的情绪放入梦境。我们在梦中这个安全的地方，可以处理情感内容，建立白天不敢建立的连接，因为清醒时我们的头脑更爱挑剔，更有防御性。
在这个意义上说，做梦就像在床上接受心理治疗：我们以较少理性和防御性的心态框架，思考情感方面的东西。通过这个过程，我们可能接受在白天会受到压抑的真理。所以，梦是我们每晚的心理治疗。
理论5: 缺席的理论
当然，有些人认为梦没有什么意义 - 它们仅仅是大脑在睡觉时候无意识的随机产生的冲动。睡觉时心智仍在“工作”，不断产生图像，但是图像背后没有意识。也许意识本身一直想要看一看我们的大脑里更深层的意图。
你怎么看这些理论?我们每个夜晚都是作者。你的梦所写的东西背后是否有什么心思?为什么你的梦有用?
梦的理论解析
1、梦是随机神经脉冲的意外副作用
如果你赞同弗洛伊德的梦的解析理论，那么梦的意义就有非常深刻的含义。按照他的理论，梦能反映出你内心深处的愿望和情感。但是有人提出了与之截然的其他观点。他们认为梦其实只是大脑活动的一些副产物。它们仅仅只是大脑活跃通路的随机事故和大脑边缘系统的应激反应。这种理论称为“激活合成理论”。在大脑的核心深处，它会尝试解析这些随机的信号，从而导致了梦境。
这个理论有意思的地方就是它很好地解释了为什么人类会编造各种故事来使一些随机的自然现象变得合理。类似的，梦就是大脑尝试解释我们大脑边缘系统中的各种随机神经脉冲而编造出来的“故事”。
2、梦是为了把短时记忆编码为长时记忆
梦可能是大脑对神经系统的随机脉冲的解释，但是它的存在也可能具有其他意义。为此，研究人员提出了梦的“持续激活理论”。这个理论提出不管是清醒还是睡眠状态下，我们的大脑都在不停地存储记忆。但是梦是一种潜意识的“临时存储”区域，它是我们讲短时记忆移动为长时记忆过程中，临时存放的区域。这些临时存储在我们把它们移动到我们的记忆中之前反映在我们的大脑中就是梦境。
3、梦是巩固我们所学的过程
这个理论跟反向学习理论（认为做梦是一个垃圾收集和清理过程）刚好相反。这个理论提出我们做梦是为了记住东西而不是为了忘记东西。一些研究显示如果人们在学习之后做梦的话，他们会对所学的东西有更好的记忆。基于这些研究，人们提出了这个理论。跟前面提到了长时记忆存储理论相似，这个理论认为做梦时帮助我们巩固我们所学的东西。
最近的一些对于精神创伤的研究支持了这个观点。这些研究表明如果一个人在经历了精神创伤之后马上睡觉，那么他们更容易记起或者被创伤惊吓醒。因此一种对于精神创伤的人的治疗方案就是让他们保持清醒，并不停地讲几个小时的话，直到他们精疲力竭为止，这样就能阻止这些精神创伤记忆在梦中的巩固。
4、梦是人对威胁的模拟
这个理论是有芬兰的一位哲学-神经学家提出的。他认为“梦的生物学功能室为了模拟威胁事件，是对感知到的威胁进行演练，并找到避免威胁方案的过程”。会做这种梦的人在他们清醒的时候能更好地应对危险，因为他们在他们的睡眠时间中已经对这些威胁进行了很多次的模拟。因为，会通过这种方式做梦的人通常更容易生存下来，这种人的基因就会被保留下来。但是不幸的是，这种理论无法解释一些美妙梦境的发生。
5、梦的进化论
梦的进化论认为：
“梦是为了创造新的想法，其过程为先部分随机产生一些观点，随后这些观点被检验，如果其通过检验，那么这种观点就会被保留下来。梦境为精神世界和潜意识引入了一种随机变异的机制。它们会产生“思想突变”。我们的意识随后对这些突变进行筛选，进而产生新的思想、想象、自我意识以及一些其他精神功能”。
简而言之，梦境就是神经系统对各种观点的筛选过程。这个系统也可以扩展到情感的水平层面。研究人员的一组研究表明，梦境是我们模拟各种情景的地方，它能尝试找出来应对这些情景的最有用的情感。生理学家表明因为梦境是我们找出应对场景的最佳情绪的方式之一，所以我们常常在面对痛苦的事情的时候在一梦醒来之后会感觉好很多。
