9月16日晚，年仅28岁乔任梁因抑郁症去世，抑郁症再度成为大家热议的话题，下面让我们一起来盘点一下从抑郁症走出来的那些英雄吧!
电视剧《亮剑》是抗战剧的经典，而那时无论是扮演李云龙的李幼斌，还是扮演楚云飞的张光北，都是有着丰富表演经验的“老戏骨”，只有饰演“魏和尚”的张桐是新人，而张桐也正是因为“魏和尚”一角走红。
张桐1981年出生是天津人，出身教育世家，父母一开始十分排斥他进娱乐圈。他当年考上南开大学计算机专业，成为周围人眼中的高材生。但是他放弃了南开大学的学业，独自一人远赴法国里昂艺术戏剧学院学表演。《亮剑》之后，张桐先后拍摄了《密令1949》、《中国近卫军》、《仁者无敌》，《雾柳镇》、《一代大商孟洛川》、《铁梨花》、《野鸭子》等电视剧，张桐的演艺生涯看似一帆风顺。
然而后来张桐突然患上抑郁症，长期服食含有激素的抗抑郁症类药物，也让张桐在短期内突然变成了一个让众人跌破眼镜的“大胖子”。因为生病变胖的缘故，他失去了很多次拍戏的机会，也错失了很多好剧本，甚至推掉已经签约的电视剧。
后来在北京卫视的《最佳现场》节目上，张桐说出了自己得抑郁症的原因，在2010年拍的一部戏和导演不合。拍摄期间导演对他全盘否定，不停说他不会演戏，不敬业，完全找不到那种感觉等等，除了导演，剧组的其他人也排挤他，这对一向做事严谨、认真的张桐造成了极大的心理伤害，所受委屈无处倾诉、情绪无法得到释放再加上拍戏条件艰苦、心理压力过大导致张桐患上了“重度抑郁症”。
经历导演差评，特别是电视剧播出后，网友的负面评论让他更感觉情绪无法放下，张桐看到这些评论后，开始否定质疑自己，甚至迷失方向，觉得不会演了，“感觉自己像是个武艺高强的人被废掉武功一样”。自生病后，经常失眠的张桐开始产生“幻听”，他形容自己的身体里总有几个人在打架，病情无法控制的时候，他甚至两度欲自杀，被家人拦下。经过三年的治疗，才渐渐走出阴影。
心理康复后的张桐身形依旧发福，但他一直在努力减肥，粉丝也会鼓励他，在2012年11月29日，张桐与女友关思婷在北京完婚，二人在2006年拍摄电视剧《中国近卫军》时相识。
如今走出阴影的张桐，最新的作品《绝命后卫师》也在今年开拍。微博上，他也时不时来点小幽默和粉丝互动，比如自制“找茬”图片，并和粉丝分享自己的生活点滴。
崔永元郑秀文 走出抑郁症的他们都是英雄。
在遁迹娱乐圈到2007年复出开唱这一年多的时间里，她经历了许多不为人知的改变和内心历练。今年8月，她带着新书《值得》与歌迷和读者见面，真诚地自我剖白，讲述那场“忧郁”的“非常时期”。
郑秀文在书中透露，早在拍摄《长恨歌》之前内心已有“无力感”和恐惧。拍摄期间，因剧情需要，她扮演中年王琦瑶时，不得不猛吃增肥，导致腮腺炎暴病一场，后来病愈返回片场，又因要重现少女时期的'王琦瑶，而必须在短时间内疯狂节食和运动，郑秀文只好完全透支自己的精神和意志来迎接挑战。
拍完《长恨歌》后她放了长假，其间传言四起。她坦言面对各种不怀好意的报道时受到很大压力，只能选择不说。两年间，她仅仅通过在《明报周刊》上的一个小专栏与外界交流。除了文字外，绘画也是她的一剂良药。期间，郑秀文游历了许多国家，并去各地参与公益援助，包括老挝、四川、蒙古和埃塞俄比亚等，她将经历和感受都记录了下来。
至于这本书的最后一部分，郑秀文站在一个更高的抽离的地方，去回顾那段“非常时期”，对自己以往的经历和状态做出总结，去发现为什么会把自己推到死角，又是如何在信仰的指领下，摆脱忧郁，重新站起来。她在书中最后说，“当你越过苦难，当你回望，你往往会在当中找到那口非常值得的甘甜。在这场试炼里，我所得到的，远比所受的痛苦更值得记住;对于苦难，我有种崭新的体会。”而经历这场忧郁，对她更是“值得”。
