保健是身体健康的保证，下面本站小编跟大家分享一些谚语，希望对大家有所帮助!
1、话要说真话，饭要吃热饭。
2、能节省饮食自身乐，能控制勇气自命保。
3、三十个牙齿完好无损，随时都能吃山珍海味。
4、头无痛，为何用绳绑头?
5、早吃晚吃都是肚中物。
6、香的是酒，多了是毒。
7、患眼疾，罪在乎。
8、不于他人接触，何以自患感冒。
9、食物虽香，多了会乱肠，骏马虽快，太快会坠崖。
10、口出恶言会伤人，口饮浊水会害己。
11、他人不净，自己要净。
12、宁可食无肉，不可食无豆;
13、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉;
14、三天不吃青(菜)，两眼冒金星;
15、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐;
16、甜言夺志，甜食坏齿;
17、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安;
18、朝食三片姜，胜过人参汤;
19、大蒜是个宝，常吃身体好;
20、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方;
21、吃米带点糠，老小都安康;
22、一天吃个枣，一生不知老;
23、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉;
24、吃了省钱瓜，害了绞肠痧;
25、烟酒不尝，身体必强;
26、不抽烟，少饮酒，活到九十九，
27、少吃多滋味，多吃坏肚皮;
28、贪吃贪睡，添病减岁;
29、饭吃八成饱，到老肠胃好;
30、狂饮伤身，暴食伤胃;
31、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽;
32、宁可锅中存放，不可肚子饱胀;
33、一顿吃伤，十顿喝汤;
34、少食多餐，益寿延年;
35、天时虽热，不可食凉;瓜果虽美，不可多尝;
36、饥不暴食，渴不狂饮;
37、人愿长寿安，要减夜来餐;
38、多吃不如细嚼;
39、食不厌精，脍不厌细;
40、饭前喝汤，苗条健康。
