演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在生活中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？下面是小编收集整理的心灵与成长演讲稿范文（精选3篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
心灵与成长演讲稿1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
心灵，是多么虚幻又是多么真实的存在。虚幻是因为它仅仅是情感的寄体。真实是因为它曾经被深深地触动过，因为一道刹那而逝的风景……
那只是在电视的纪录片上出现的场景。一只雕飞跃群山，盘旋在一个四面陡壁的山头，一声长啸过后，它俯冲向一处悬崖，那突出的一个槽便是它临时的家。随着镜头的对焦，能清晰地看见里面有三只羽翼已满的小雕，尖叫着，欢呼着母亲的凯旋。母雕放下口中的食物，四雕一起分享着。看着如此和谐，融洽的镜头，没有人想到后面竟会有十分惊人的一幕……
食物吃完之后，母雕一振长翅，再次盘旋在空中，不停地“花式飞翔”。小雕们又是一阵欢呼，好像是臣民对国王的欢呼，又好像是在尽力记住母亲飞翔的姿势。
突然，母雕停在空中，冲向窝里，小雕们也停止了鸣叫。令人意外的是，母雕精确地抓起其中一只小雕，飞向半空，却突然收翅，母雕与小雕急速坠落。到了一定高度，母雕却突然振翅，放开双爪，而小雕却无法飞翔，依旧快速坠落。
此时，我的心也提到了嗓子眼，心中不停地默念着：“飞起来啊！快飞啊！”可是直到小雕消失在镜头中，坠入森林，它也没能伸开双翅。就在我为此震惊地失神时，母雕已经抓住了第二只小雕，停滞在半空中，以刚才急速下坠，又是重复地张爪振翅。我已经喊了出来：“不要！”可这样依然改变不了什么。这只瘦弱的小雕还是未能张翅，带给它的只有死亡……
我实在想不出，这只母雕为何会如此地狠心，亲手抛下自己的子女，把它们丢给死神。就在我一边咒骂着母雕的同时，它的魔爪开始伸向那仅存的一只小雕。
小雕体现的如此从容。殊不知，它即将与死神擦肩而过……
母雕这一次显得有些庄重，它也清楚地知道，这是它最后的一个孩子。但这丝毫也改变不了它放开双爪的决心。又是那熟悉的一抛。小雕在空中不停地翻滚，就在我快要闭上眼睛认为小雕必死无疑时。天空中忽然毫无征兆地多出一对翅膀——那是小雕的。它停止下坠，随着次次振翅，它稳定身形，欢呼着飞回母亲身边。母子俩此起彼伏地鸣叫，感受着飞翔的美好，它们停滞下来，俯视下方，仿佛是等待另两只雕也能飞上来……
我的心头涌出一种莫名的滋味，为一只小雕喝彩，为两只小雕感伤。
正是这触动心灵的风景教会我，收起翅膀，只会投入死神的怀抱。张开翅膀，便会拥有整个蓝天！
心灵与成长演讲稿2
尊敬的各位评委、老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我给大家演讲的题目是：感悟心灵的成长，青春与奋斗。
火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石;流星飞驰过，天空才会闪耀着美丽的弧线;人生奋斗过，生命才会烙下坚实的脚印。
青春过于美好，于是我们尽情享乐，尽情挥霍.但生命也过于短暂，当我们老去的时候，回头翻看着时光，我们将发现，年轻没有留下脚印.于是，一股失落涌上心头，因为我们的生命之书缺少了完整的书页，我们无能为力，光阴的沉淀使我们不再年轻.朋友，难道我们不应该为自己年轻的书页留下些什么吗?哪怕只是浅浅的脚印?
事实上，我们可能尝试着为目标奋斗过。眼前的路，那样虚幻，那样黯淡。我们奋力前行，去触摸周围一切能带给我们现实与光明的东西，结果被撞得头破血流，摔得粉身碎骨。因为吝惜青春，所以，我们有时候会停止奋斗的脚步。于是，刚刚踏出的脚印又被我们磨平。
今天，当我再一次站到镜子前，发现自己，额头上的道道又变多了，眼睛里不再有儿童时代的那种纯真。我感到，我的青春已经逝去。脑海中又浮现那句话：“几乎没有人能感觉到青春正在逝去，而几乎所有人都能感觉到青春已经逝去。”
也许，我们还不明白自己该干什么，也许，我们以为明天会更好，也许我们相信会出现奇迹。于是，我们选择无谓的等待。可是，我们的青春，却没有时间等待那一天的到来，因为我们的青春只剩下今天。莎士比亚说过：“在时间的大钟上，只有两个字—现在。”
我们没有太多的时间可以等待。“不屑今天，等待明天，”的观望态度，会像一条肆无忌惮的蛀虫一样，吞噬我们的心灵，吞噬我们头脑中的时间紧迫感，蛀空我们谋求上进的灵魂。最终留给我们一具空洞而毫无战斗力的躯壳。
生命的主流，应该是水不停歇的奋斗而不是等待。人活在这世上，只是一种形式，奋斗才是对它唯一的注解，因为生命无法承受之轻，因为生命无法接受堕落，因为生命无法容忍平庸.人生短暂，白驹过隙，拥有生命是一种最大的幸运，带着奋斗上路，才会让生命闪耀光彩!
所以，还在犹豫徘徊的同学，请迈开你的脚步，往前走吧!不用去管是否会成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。放手去追求吧!有句话说得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻结束的。”不要吝惜自己的青春与生命，因为它的价值恰恰是在不断地为理想奋斗中体现出来的。
也许那些在落叶上写诗的心情会渐渐老去，也许成长要以孤独作为代价，逝去的日子无非给我们一个把握今天的启示.其实，又有谁能够对美好的日子-完整的人生下一个固定的概念呢?外部原因固然重要，但自身的拼搏才起决定作用.更多的时候，我们必须由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃，用自己的问候驱散跋涉的疲顿.在人生旅途中，我们必须用奋斗去奠基自己的人生大厦，把握自己生命的价值，演绎出自己人生的辉煌。奋斗应该在不甘寂寞中周而复始，只有这样，你的生命之旅才会留下清晰的脚印。
纵然，前面的路会无比坎坷，可是，我们有理由相信自己能够战胜一切挫折，不是因为我们比别人伟大，而是因为我们比别人年轻。年轻，是我们最大的资本!奋斗，是我们永恒的追求!
我的演讲完毕，谢谢大家!
心灵与成长演讲稿3
亲爱的.老师，同学们：
大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是育心灵，悦成长。
每个人都想要成为更好的自己，积极地在做各种调整，但有时难免还是会出现焦虑、抑郁等情绪，甚至影响了生活和学业。作为中学生的我们是否能通过一些途径和方法来减少心理问题的产生，对此，我有一些建议和大家分享。
首先要保持积极良好的心态和情绪。热爱生活，善于在生活中找到乐趣，即便是简单的家务活，也认为是一种快乐，让家更加温馨，舒适，良好的环境会让人身心愉悦。在学习生活中，理性看待努力与回报，积极应对困难，看到自己没每一点的成长，感受肯定自我带来的喜悦。
其次要正确的认识和评价自己，客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有缺点，有失败，有可能丢面子。完美的人不存在，不要过分苟求自己，也不要对外界寄托过多过高的期望，在行动和实践中增强信心，培养技巧。
当然，还要有一个宽广的心胸。当我们与人交往的时候，常常站在对方的角度去思考，放过他人，也放过自己。理解，宽容，真心以对才会换来坦诚相报。
最后，要学会转化不良的情绪。每个人一生之中都会遇到无数的烦恼和不顺心的事情，但凡事都有两面性，学会积极的看待一件事情，懂得把心理的烦恼和疑虑向别人倾诉，如信任的同学、父母或心理老师、记录情绪日记等。让不良的情绪及时得到释放和宣泄。
秋日微凉,记得给身体加衣，为心灵保暖。幸福就是，一觉醒来，窗外的阳光依然灿烂。当然，在心头飘过一股寒流的时候,记得学校信息楼四楼心理驿站玻璃房里温暖如春，学会积极求助。
我的国旗下讲话完了，谢谢大家！
