快乐是一种心态，如何在工作中调整好自己心态很重要，人的大部分时间都在工作，如何在工作中寻找状态很重要，如果你在一个不好的单位工作，他每天会有许多得不如意，苦恼总围绕在他的身边。这样的情况下人就应该树立良好的心态，工作中凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信 办法总比困难多。在工作中每天都要保持一份乐观的心态，如果遇到不开心的事，要学会自我调解。
职场中人如何寻找快乐
在生活中要调整好自己的生活。要保证足够的休息和睡眠，不要晚上来了精神，到了白天就犯困。办公室上班族还可以多饮用一些提神醒脑的茉莉花茶、绿茶，可以放松身心，同时工作也要劳逸结合，最好有午休哪怕睡十分钟也可以。尤其是夏季，午休可以保证下午的精力充沛，对于调整自己的精神状态及心理状态非常有用。
在工作中每人都有一个属于自己的工作套路，但有的人在工作中的很快乐，有的人却对工作充满了失望，说到底还是心态的`问题。在工作中总是会出现很多麻烦的事情，会让人突然陷入焦急、狂躁的情绪之中。这样就需要一个良好的心态来面对工作中所遇到的种种，虽然在繁忙工作中想让自己工作的快乐并不容易，但也要树立积极的工作态度。工作任务量大时，你学会用积极的心态去面对。如此，你就会感觉并没有想象中的那么困难。
工作中想要快乐必须有一个宽容的心态。宽容的对待周围的同事、朋友，不要过于计较得失，不计较谁比谁付出得多，不要让自己有妒嫉的情绪存在，我们大部分人的一生都是平凡的一生，你在工作上用的时间可能比你陪伴家人的要多得多，所以你以什么样的态度对待工作，是决定你是否快乐的主要因素。
