【摘要】本文采用文献资料、数据统计等研究方法对保定市大学生课外活动现状调查，通过对调查结果的分析，提出如何促进大学生的课外活动以丰富大学生活。
【关键词】大学生 课外活动 现状 促进策略 研究
前言：大学生课外活动是大学生身体素质，心里素质，学习，和陶冶情操的重要形式，促进大学生广泛开展课外活动可以更好的激发他们对各项体育活动的兴趣，从而促进身体素质心里素质的提高，更能适应社会以及从学生向支援更好的转变角色打下良好的基础。但是大学生目前普遍受到场地，资金和设备的制约，不能完全适应大学生对课外活动的需求。对象和方法：
1 对象
设计《大学生课外活动调查问卷》，对河北大学医学部，河北大学本部共随机抽取150名学生作为研究对象。
2 方法
（1）问卷法
就河北大学本部和医学部大学生课外活动的现状进行问卷调查，从而获得比较详实的资料。
（2）数理统计法
运用spss16.0和Excel软件对收集的资料进行数据处理包括对问卷结果进行描述与统计分析处理。
结果
1、大学生课外活动的现状
（1）一般情况方面
据调查，各年级的人口构成为一年级62.8%二年级4.9%三年级13.8%四年级18.5%，可以看出积极参加课外活动的是大一新生这可能与其心理的转变密切相关。其次是大四学生，可能是为即将进入工作打好良好的基础。性别方面，调查的女生多余男生，与学校总体的人口构成密切相关。
（2）课外阅读方面
学生最喜欢流行小说的占到52.5%，其他科普类和励志类相对较多。书籍来自于借阅和手机阅读的占到了65.4%，没有时间进行阅读的占到40.1%，偶尔去图书馆借阅的占到68.9%，仅仅是为了备考而读课外书的只占到7.7%，源于时间和兴趣原因没去阅读的占到55.4%。说明目前影响大学生课外阅读种类，数量的主要原因是时间和兴趣。
（3）社会实践方面：
学生参加实践的次数较分散，没有参加过得仅占27%，对距离没有要求的占到45.5%，认为应该参加实践的人数占45.8%，而为了锻炼能力参加实践达到93.5%，喜欢走访的达76.5%，认为不能参加实践的主要原因是时间不够的达38.4%，没兴趣得占23.1%。说明大学生从观念上，态度上认识到了课外实践的重要性，而组织学生参加实践的主要原因还是交通和兴趣方面。
（4）体育活动方面
进行体育活动学生喜欢与同伴一起的占36.2%，80.6%的学生每天都进行体育锻炼。40.6%的同学喜欢在学校附近。而进行体育活动的时间有38.5%的同学选择1—2个小时。其次是进行5—6个小时。有45%的同学喜欢竞技类的活动。其次是体操和保健。体育活动的环节学生有34.4%关注安全系统，其次就是交通的便利方面。由于体育设施的限制导致学生不去体育活动的占到15.5%其次是交通和特色方面。
（5）文艺活动方面
18.5%的同学认为文艺活动是有意义的并且56.9%积极参加过。参加文艺晚会，做板报，唱歌比赛的占到42.5%。63.6%的同学倾向于和同学一起参加。16.4%的同学喜欢个人。13.2%没有时间参加17.5%的同学对文艺活动不感兴趣。 讨论：
2、几点关于普通高校课外体育活动的改进建议
1）加强课外活动的指导来增强学生对课外活动的认识和态度
高校课外活动的指导方针以及目的都是为了增强学生的体制提高学生的生活质量使其更加热爱生活 ，可是只是着眼于对技能的传授忽略了学生对课外活动的认识，从而使学生不能积极主动的参加学校组织的文艺晚会，课外实习等项目，也就失去很多锻炼的机会。所以应该加强对学生课外活动认识方面的教育是学生自行去参加活动。
2）加强大学生参加课外活动的动机
学生相对来说做事有较强的目的性。加强学生的动机和目的可以帮助学生更好的完成课外活动也能更好的实现课外活动带来的正面影响。建立积极健康的活动动机有助于帮助学生发现自己的特长，发展兴趣。而且有利于学生消除为了应付考试而进行课外活动的消极负面情绪。动机明确了，才能真正认识到课外活动的价值所在。
3）发现学生的喜好兴趣。多组织适合学生的课外活动项目
调查发现，兴趣爱好在大学生是否参加课外活动起到决定性的作用，学生没有欲望参加，即使参加了也不会起到其相应的作用，可能还会增加学生抵触情绪。课外活动的组织形式应具有多样性及充足的时间保证。应改变原来那种要求学生统一行动,整齐划一,不考虑学生的'兴趣爱好的做法,充分尊重学生自己的兴趣爱好,重视学生参与性、娱乐性、合作性的特点,选择自己喜爱的活动项目,允许他们自带器材或随时借用器材。并且保证课外活动时间达到40分钟以上。教师和班主任要当好现场指导者和组织者,从而使课外活动真正成为学生的乐园。
